Utløsere av Fall Allergier - 3 mest vanlige Fall Allergi Triggers

Fall allergi sesongen vanligvis starter i midten av august, og kan vare gjennom de første ukene i november. Å vite hva de utløser er og hvordan du kan minimere eksponering for dem vil hjelpe deg å nyte livet på tross av allergies.Ragweed Pollen - Som navnet indikerer at dette er et ugress. Selv om dette ugresset er en av de største irritanter for de med fall allergier, det er helt dagligdags i utseendet. Det er seig og kan vokse i sprekker i parkeringsplasser. Forskere anslår at det sender ut over en million partikler av pollen i løpet av sesongen som deretter kan blåses for miles av vinden fordi de veier så little.Keeping ugress trimmet i hagen din vil hjelpe, så vil planlegge utendørs tid for tidlig morgen og sen middager. Begrense luftutveksling ved å holde vinduer og dører lukket og bruk av air condition for å opprettholde behagelige temperaturer. Hvis du gjør hagearbeid hjemme, bære en maske for å minimere mengden av pollen du puster inn; deretter hvitvaske klær som du hadde på seg og ta en dusj for å redusere mengden av pollen som kommer inn i home.Mold - Ser vi på det store bildet, er mold nødvendig fordi det letter forfall og returnerer naturen til sin opprinnelige tilstand. Men hvis du er allergisk mot det, vet det er trolig svært lite komfort. Fuktighet betyr mold så tørketrommelen du kan gjøre området rundt deg hjem, jo ​​mer sannsynlig er det å redusere den umiddelbare utendørs mold count.Remove løv fra plenen før de har en sjanse til fordi våt og pakket ned mot regn. La dem sitte på fortauskant for kommunale plukke opp kan være gratis, men det er dyrt for allergikere grunn av luftbårne sporer som dette vil sikkert generere. Fjerne døde lemmer og holde eiendommen fri for rusk vil redusere mugg growth.Dust og støvmidd - Hvis været ikke krever bruk av oppvarming /air condition kanaler i løpet av sommeren, og starter oppvarmingen til høsten vil sende ut alle slags partikler som har hatt måneder å akkumulere. Disse allergi triggere kan inkludere husholdning støv, kjæledyr dander, og støvmidd-som alle er kjent triggers.Change filtrene på den sentrale system før varmen. Støvsug kanalene som er på gulvet for å fjerne partikler som har falt i løpet av våren og sommeren. Bruk en luftrenser for å bidra til å eliminere luftbårne partikler som result.As du er sikkert klar over, administrerende allergi er ikke bare om å gjøre en ting, det handler om å bruke mange verktøy som hver gjøre sin del for å bidra til å redusere de triggere som du er følsom. Og bruker en høy effektivitet partikkel arrestere (eller HEPA) luftrenser for å minimere de luftbårne partikler som fortsatt vil gå hjemme er et verktøy som alle forvaltningsplanen bør ha.