Gikt Risikofaktorer - Er du i faresonen for gikt

vite risikoen for å få gikt kan hjelpe deg med å bekjempe den?. Her vil du oppdage viktige gikt risikofaktorer slik at du kan se om du er i faresonen, og hva du må gjøre for å eliminere gout.First, for å virkelig forstå gikt risikofaktorer du trenger for å forstå årsaken (e) til gikt. ..Gout er forårsaket av høy urinsyre i kroppen - en tilstand som kalles hyperurikemi - noe som fører til gikt krystaller som danner i leddene, som forårsaker symptomene på gout.And urinsyre er produsert når naturlige forbindelser som kalles 'puriner' som finnes i våre kropper og mat sammenbrudd under den naturlige metabolizing process.So utgangspunktet, flere puriner fører til mer urinsyre, noe som fører til høyere urinsyre i kroppen, som deretter fører til urat krystaller i leddene og kvaler gikt sikret viktige gikt risikofaktorer kan indikere hvem som er mer utsatt for gikt angrep ... OVERWEIGHTAn overvektig person har en høyere risiko rett og slett fordi det er mer kroppsmasse som kan brytes ned i løpet metabolization, så øker urinsyre produksjon, dvs. mer vev som naturlig brytes ned, er mer urinsyre produsert. Dette kan føre til hyperuricemia og så gikt. Hvis du er tretti pounds eller mer over din idealvekt, så du kan være på risk.DIETPurines eksisterer i våre matvarer med varierende nivåer som spenner fra relativt lav gjennom til svært høy. Så jo mer high-purine innhold mat du spiser mer urinsyre vil bli produsert. Den vestlige kosthold kan være spesielt rik på høy-purine matvarer, f.eks rødt kjøtt, orgel kjøtt, sjømat, etc.ALCOHOLAlcohol, spesielt øl, er kjent for å hemme riktig utskillelsen av urinsyre ut av kroppen din. Dette fører til overskudd av urinsyre oppbevaring og hyperurikemi. Hvis du er en mann og drikke i gjennomsnitt to eller flere drinker om dagen, eller, hvis du er en kvinner som drikker ett eller mer per dag, kan du være på risk.MEDICAL CONDITIONSSeveral medisinske tilstander kan sette deg på et høyere risiko for å få gikt. Noen av disse er; høyt blodtrykk, høyt kolesterol, innsnevring av arteriene, diabetes, og chemotherapy.MEDICATIONSThese inkluderer diuretika, ciklosporin (immunundertrykkende), levodopa (mot Parkinsons sykdom), medisiner som bruker salisylsyre (f.eks aspirin), medisiner for høyt blodtrykk , niacin (vitamin), er etc.FAMILY HISTORYIt antas at rundt 25% av gikt lider har en familie historie av tilstanden. Og siden gikt er en av de mange former for artritt, denne tilstand i familien bør også tas i betraktning. Slik at hvis det er en historie med gikt eller leddgikt i familien din du er på et høyere risiko for gikt enn noen som ikke har at history.MALE v FEMALESince menn i gjennomsnitt har naturlig høyere urinsyre i kroppen sin enn kvinner, de lider gikt mer. Men, etter overgangsalderen kan kvinner lider like mye som menn, fordi på den tiden deres urinsyre rise.AGEMen mellom 30 og 50 lider mer gikt enn på noen annen tid. Kvinner over 50 får gikt mer. Slik at en mann mellom 30 og 50, og en kvinner over 50, er mest utsatt for gikt. Det er svært lite gikt hos barn og unge adults.You nå har noen ide om din risikofaktor for gikt. Nå er alt du trenger å gjøre for å finne ut hvordan du bruker denne informasjonen til å bidra til å eliminere gikt og hindre at det kommer tilbake gang på gang som kan føre til ting som permanent leddskade.