Hva er blodtrykk og hvordan påvirker det meg?

Når blod tvinger seg gjennom arteriene som hjertet slår, det setter press på veggene i blodårene. Dette er referert til som blodtrykket. Når dagen går, vil blodtrykket stige og falle om og om igjen. Når blodtrykket går opp og kommer ikke ned igjen da kalles høyt blodtrykk, eller hypertension.Since hypertensjon har generelt ingen tegn eller symptomer, kan enkeltpersoner har det i mange år uten å vite. Dessverre, når de finner ut, er det et resultat av å bli diagnostisert med helseproblemer forårsaket av ubehandlet hypertensjon. Disse helseproblemer kan være dødelig og det er derfor leger og helsepersonell understreke at alle skal ha sitt press tatt med jevne basis.How er blod presset Målt? Målingen for blodtrykket er tatt i millimeter kvikksølv (mmHg) og brutt ned i to tall. Det øverste tallet er det systoliske tall som måler kraften av trykket mot veggene i arteriene når hjertet slår. Den lavere (ned) tallet kalles det diastoliske nummer. Dette tallet måler trykket mot blodårene når hjertet er i ro mellom beats. "Hva er blodtrykk?" er et spørsmål som regel stilt av personer diagnostisert med høyt blodtrykk. For å forenkle svaret, vil de få en oversikt over de ulike nivå og tallområde. Mange tror normalt blodtrykk er 120/80, faktisk, er "mindre" enn 120/80 normalt. De tror også at en lesning som er mellom 120/80 og 139/89 anses pre-hypertensive og dette er riktig. Noen med blodtrykksmålinger i disse to områdene kan bruke noen endringer i livsstil eller andre tiltak for å korrigere eller forhindre fremtidige blodtrykk problemer. Selv om du har blodtrykket kontrolleres jevnlig og regelmessig får normale resultater, er det fortsatt svært viktig å få det sjekket, og for å vite hva det gjennomsnittlige antallet er for deg. Hvis en persons blodtrykk når 140/90 eller høyere, vil denne personen bli diagnostisert med høyt blodtrykk. Fokuset vil slå fra forebygging til å kontrollere på dette punktet. Det er to stadier for høyt blodtrykk. Rekkevidden mellom 140/90 og 159/99 anses å være Stage 1. blodtrykk opplesninger fra 160/100 og høyere falle i Stage 2-serien. Folk er kategorisert etter disse stadiene fra den tiden de slår atten år age.Other navn for High Blood Pressure: 1. Hvis årsaken ikke er kjent, kan det bli kalt idiopatisk hypertensjon essensiell hypertensjon eller primær hypertension.2. Hvis et annet medisinsk tilstand som forårsaker hypertensjon så er det ofte referert til som sekundært høyt blodtrykk eller sekundær hypertension.3. Eldre mennesker har ofte et høyt systolisk tall (øverst) og normal diastolisk nummer (nederst), dette kalles isolert systolisk hypertensjon, eller ISH. Selv om diastolisk nummeret kan være normal, er ISH svært farlig, og bør behandles immediately.Blood Trykk Unntak: 1. Noen sykdommer, som diabetes og nyresykdom har unntak fra høyt blodtrykk rekkevidde. Høyt blodtrykk hos pasienter som har disse helsemessige forhold begynner på 130/80 mmHg.2. Barn har et forskjellig høyt blodtrykk rekkevidde enn voksne, men det blodtrykket test er den samme. Alle barn skal ha sitt blodtrykk testet regelmessig begynner på omtrent tre år. Oppdager en høyt blodtrykk problem i et barn er gjort ved å sammenligne tall fra barnets blodtrykket til et gjennomsnitt av andre barn som er i samme høyde, alder og kjønn. Som barn alder, sine tall endres med them.3. Problemer med kvinner dreie seg om p-piller, hormonbehandling og graviditet. Siden p-piller kan føre til en svak økning i blodtrykket, er det viktig for alle med blodtrykk problemer å informere legen sin før han ble satt på p-piller. Finn ut hvor ofte for å sjekke trykket og den beste måten å kontrollere det når du er på pill.4. Hormoner kan redusere overgangsplager, og de kan også føre til en økning i systolisk trykk. Før du tar hormoner, finne ut risikoen og fordelene fra lege og hvordan å kontrollere blodtrykket mens du tar hormones.Statistics viser at 1 av 3 voksne i USA har hypertensjon som illustrerer hvor farlig dette helseproblem har blitt. Blodtrykket test er enkel, og det er smertefri. Det kan utføres på legekontoret, på en klinikk, selv på kjøpesentre, dagligvarebutikker og apotek som tilbyr testenhet for bekvemmeligheten av sine kunder. Hvis du sjekker hypertensjon i det offentlige er en forlegenhet, og deretter kjøpe en hjemmeenhet er et alternativ. Spør en farmasøyt eller lege for å anbefale et godt produkt så har dem lære grunnleggende bruk en correctly.In for å få nøyaktige resultater fra testen bør du følge noen enkle retningslinjer før du tar testen: 1. Du må tømme blæren før du tar en blodtrykk test. En full blære kan påvirke utfallet av test.2. Blodtrykket er forhøyet midlertidig når en person røyker eller drikker kaffe innen tretti minutter for å ta test.3. Før du begynner testen bør du sitte i stolen med føttene flatt på gulvet og slappe av i ca fem minutes.It er svært viktig å vite "Hva er blodtrykk?" men det er mer viktig å vite om "du" har høyt blodtrykk, og den eneste måten å finne ut av er å bli testet med jevne mellomrom. Hvis du er diagnostisert med høyt blodtrykk er det viktig at alt gjøres for å kontrollere det. Vanligvis kan kosttilskudd endringer, mosjon og stress management teknikker bidra til å senke blodtrykket. I noen tilfeller vil medisinering være nødvendig sammen med livsstil changes.Yet, vil høyt blodtrykk ikke drepe deg! Hva kan drepe deg vil være hjerteinfarkt, hjerneslag, nyresykdom eller andre helseproblemer; og hvis du ikke dør, kan disse helseproblemene ødelegge kvaliteten på livet ditt - for resten av livet ditt
!