Topp 5 tips for Fornyelse Your Body Tilbake til helse med Confinement Care
Det er ingen "magic bullet" løsning som fungerer for alle. Hver person er forskjellig fra de andre, og må bestemme hans /hennes egen enkleste måten. Nå hvordan gjør man være sikker på å få gode resultater? Forstå skiller seg ut som svaret. Ingenting er enkelt hvis du ikke forstår det, forstår ikke hvordan å få det gjort. Og for å få gode resultater med Fornyelse kroppen tilbake til helse med innesperring omsorg, trenger du bare å forstå litt mer om hva som fungerer og hva betyr not.Keep lese for å forbedre din know-how.Here da er 5 tips for Fornyelse din kroppen tilbake til helse med innesperring varsomhet: 1. Holde varme. Hvorfor skulle dette være viktig? Mamma vil bli svak og "kald" etter levering av hennes baby, bør den nye mor holde varmen med "heaty" mat og slitasje masse varme klær og er ikke lov å gå i nærheten av direkte fans som hun kan ta en chill. Hva skjer vanligvis når /hvis du følger dette rådet? Du vil være sunn og ikke lenger bli syk under en stressende periode til body.2. BADING. Dette er svært viktig fordi nye mødre ikke har lov til å bade i en måned etter fødsel som de kan ta en chill og lider av revmatisme senere i livet. Det er en kinesisk tro om det ikke er vitenskapelig grunnlag. Og i tillegg kan være svært viktig fordi nye mødre anbefales å ha varme bad som kaldt vann kan bringe på muskelkramper. 3. vaske håret. Den viktigste årsaken til det er nye mødre oppfordres til å vaske håret når de er mer stabile på sine føtter etter levering til tross for den tradisjonelle kinesiske forbudet mot hårvask under innesperring. . Det er også en veldig god idé fordi Den tradisjonelle oppfatning er at du vasker håret i løpet av innesperring tillater "vinden" for å gå inn i hodene og dermed føre til hodepine senere. 4. alkohol. Og akkurat nøyaktig hvorfor er dette en god idé? Alkohol hjelper ikke å øke postpartum tilstand, og hvis du ammer, kan det overføres gjennom morsmelk til barnet ditt .. Er det flere grunner? De fleste kinesiske troen på at alkohol øker blodsirkulasjonen og varmer kroppen, er det ikke et must etter levering. 5. Unn deg selv. Og dette er veldig viktig som en konsekvens av hvorfor? Unn deg selv i massasje. Tilbring tid ut med mannen din uten babyen slik at dere begge kan slappe av og lade opp før du går tilbake til de utfordringer og krav til omsorg for barnet ditt. . Er det noen flere grunner? Dette kan hjelpe deg å få en følelse av velvære etter å ha vært gjennom den dramatiske prosessen med childbirth.Keep til de 5 tipsene ovenfor, og du vil få gode resultater med Fornyelse kroppen tilbake til helse med innesperring omsorg. Deretter kan du ha alle gleder, fordeler og frukt de gode resultatene bringer deg. Hvis du vil vite mer om
