Høyere blodtrykk, den snikende Killer

følgende tids du er sammen med en gruppe på tre venner, bør du vurdere en god synes nær; en enkelt av dere vil ha høyere blodtrykk. Den triste komponent er, fordi det ikke er noen symptomer, kan du ikke engang være klar over det. Ubehandlet høyere blodtrykk kan føre til sentrum overgrep, kongestiv sentrum svikt, hjerneslag, eller nyresvikt. Mange fare faktorene føre til denne sykdommen som hver under vår kontroll, og utenfor vår kontroll. Den eneste reelle måten å finne ut om du har høyere blodtrykk ville være å ha blodtrykket undersøkt. Den lumske natur av sykdommen gjør det en nøyaktig Silent Killer.The hjerne krever uhindret blodsirkulasjon til å ernære sine mange funksjoner. Virkelig høyere, vedvarende blodtrykk vil til slutt føre til blodårene til å svekke. Mer enn tid disse svekke fartøy kan bryte, og blod vil lekke til hjernen. Arealet av hjernen som blir lei av disse ødelagte fartøy begynner å dø, og dette kan føre til hjerneslag. Videre, hvis en klatt blodpropp blokkerer et smalere arterie, opphører blod til sirkulasjon sammen med et slag vil oppstå. Symptomer på et strøk omfatter plutselig nummenhet eller svakhet i ansikt, arm eller ben, spesielt på en enkelt fasett av systemet, forvirring, problemer med å snakke eller se, plutselig alvorlig hodepine. Skulle du eller noen med deg har en enkelt eller mye mer av disse indikatorene, ikke forsinkelse, ring 911.Like hjernen krever sentrum blod for å gi oksygen og næringsstoffer til sin muskelvev. Innsnevring av arteriene på grunn av blokkering kan føre til høyere blodtrykk. Dersom denne blokkeringen skjer i blodårene i sentrum, koronararteriene, kan senteret muskelskader oppstår, noe som resulterer i et senter overgrep. Noen senter angrep er plutselige og ekstreme, likevel mest senter angrepene begynner sakte med mild smerte og ubehag. De fleste senter angrep inkluderer ubehag i midten av brystet som varer mye mer enn noen minutter, eller som går bort og kommer tilbake igjen. Det kan føles som ubehagelig press, klemme, fylde eller smerte. Pustebesvær kan oppstå, samt kvalme eller svimmelhet. Det er viktig å få hjelp umiddelbart dersom noen av disse symptomene occur.The nyrene fungerer som filtre for å rense systemet for alle avfallsprodukter. Til slutt, høyere blodtrykk kan tykne, deretter begrense blodkarene i nyrene. Den nyrer blir mye mindre effektiv, filtrere mye mindre væske, og avfall som bygger seg opp i blodet. Mer enn tid, kan nyrene svikter helt. Når dette skjer, kan helse rette for eksempel dialyse, eller enda en nyretransplantasjon være nødvendig.Mat beste metoden for å finne ut om du har høyere blodtrykk er ved å få blodtrykket kontrolleres ofte. Generelt vil leger diagnostisere en person med høyere blodtrykk om grunnlaget for to eller mye mer opplesninger, tatt på ulike anledninger. En konsekvent blodtrykket lesing av 140/90 mmHg eller høyere regnes høyere blodtrykk, eller hypertensive. Det er viktig å vurdere tiltak for å opprettholde blodtrykket under kontroll. Den rette Målet er blodtrykk under 140/90 og lavere for mennesker med andre problemer, for eksempel diabetes og nyre illness.Adopting en sunn livsstil som sunne spise vaner, redusere salt i kosten plan, opprettholde en sunn pounds, begrense alkoholbruk , være fysisk aktiv, og slutte å røyke er et effektivt tiltak for å forebygge og kontrollere høyere blodtrykk. Hvis livsstil forbedringer alene ikke er tilstrekkelig til å holde trykket kontrolleres, kan det være nødvendig å tilsette blodtrykk medisiner. Det finnes en rekke alternativer som leger har til rådighet, og hvert alternativ bør diskuteres, som til sine fasett resultater og effekt.