Drikke grønn te: Hvordan Dette vil hjelpe deg å miste vekt og også gi Antioxidant Characteristics

For mange århundrer, enkeltpersoner, vesentlig i Kina har drukket grønn te. Historisk er det en av de eldste drikker identifisert. Jeg vedder på at du har vært minst litt nysgjerrige på grunn enkeltpersoner drikke dette produktet. I samsvar med en haug av undersøkelser, er det ulike helsemessige fordeler forbundet med grønn te drikking. Hoved kjent fordelen av grønn te er antioksidant properties.Body prosesser ønsker oksygen. Dette elementet er så stor overflod finnes i luften og med riktig inntak, det brenner glukose og fett som er tilstede i kroppen for å tilføre den nødvendige varme og energi. Så du ser, er oksygen en viktig komponent som kreves av kroppen, men noe i overskudd er skadelig og for mye oksygen kan også ha negative effekter. De biprodukter av oksidasjon er frie radikaler. Vanligvis forskjellige molekyler arbeide sammen med de frie radikaler, og at disse molekyler er omgjort til frie radikaler som kan forstyrre den normale funksjon av de nevnte molekyler. Hvis dette fortsetter å skje, kan det føre til vevsskade og til slutt, celle utslettelse. Det er til tider når uregelmessig funksjon av molekyler som kan forårsake visse degenerative sykdommer som Alzheimers sykdom, reumatoid artritt, aterosklerose, kreft, hjertesykdommer, og Parkinsons sykdom. Mennesker er ganske heldig som kroppene deres er utstyrt med de riktige forsvar, slik som å stoppe frie radikaler er skadelig effects.By forbruker en haug av frukt og grønnsaker som inneholder antioksidanter, er de frie radikaler forhindret fra å forårsake noen skade på menneskekroppen. Annet enn frukt og grønnsaker, kan du også få antioksidanter fra grønn te. Som du kan se, ved å drikke grønn te og konsumere riktig mengde frukt og grønnsaker, kan du stoppe sykdommer og celleskade. Te plante eller Camellia Sinensis er godt likt for sine antioksidanter som bekjemper sykdommer. De kinesiske folk har brukt te anlegget i århundrer, og du kan noen ganger merke grønn te i hver husstand. Kineserne tror at te er en virkelig sunn drikke som fremmer god helse og velvære. Annet enn Kina, er grønn te i tillegg bredt ansatt i Thailand, India, og Japan.Ancient kinesiske og indiske medisiner noen ganger holder grønn te som den kan fungere som aa stimulerende, en snerpende (å reparere sår og beherske blodtap), som et vanndrivende (for å støtte utskillelsen av urin), og et middel som vil øke hjertets helse. Grønn te er rik på polycatechins som er ansvarlig for de mange helsemessige fordeler. Te har også ulike komponenter som ytterligere øker sine antioxidising egenskaper. Katekiner er robuste antioksidanter. Annet enn det, har grønn te vitaminene C, E og A. Det har også egenskaper som gjør det anti-kreftfremkallende, nevro-beskyttende, cardio-beskyttende, og anti-mikrobiell. Grønn te er kjent for å stoppe kreft som følge av av antioksidant som heter epigallocatechin gallate. Nå som du vet fordelene ved å drikke grønn te, ikke du antar det er også på tide at du begynner å ta det? La de terapeutiske verkene av grønn te fremme din generelle helse. Det er for tiden en haug av grønn te elementer som selges i markedet til virkelig billige priser. Annet enn grønn te drikker, kan du også finne kosttilskudd som inneholder ekstrakter av grønn te. For maksimal helse og velvære, og forsøker å innlemme grønn te til kosthold plan.For enhver person som forsøker å slippe eller bare bevare din nåværende vekt, vil jeg gi råd at du begynner å drikke grønn te på daglig basis. Bare ikke gå for gale med det som å drikke for mye av det kan være skadelig også som et resultat av av koffein innholdet.