Redusere fare for Teeth

dag, med mennesker som har ulike helsebehov, et bredt utvalg av tannkremer er å være developed.As et eksempel, kan du nytte av tannkrem spesielt for barn, eller du kan hente en som nips tartar bygge opp i teeth.If deg er å kjøpe tannkrem, sørg for at den har fluor som er effektivt i bekjempelse av hulrom. Sørg for å spørre tannlegen din om formelen for tannkrem som er mest egnet for deg selv og din familie. Det er viktig å få riktig tannbørste for deg selv. For å få mest mulig ut av børsting, velger en tannbørste med riktig størrelse, form og bust type.It er lurt å ta en tannbørste som passer så godt i hånden og er også lett å bli kontrollert. Det er best å bytte tannbørste minst hver 3 eller 4 måneder. Forvent at tennene ikke vil bli renset og tannkjøttet skadet når du bruker en tannbørste med slitte, split, ujevn eller tannkrem tett bristles.One skal erstatte sin tannbørste etter kommer fra en sykdom å smette unna risikoen for reinfeksjon. Børsting den rette måten er like viktig som å pusse ofte Pearly hvite. Det første du bør gjøre er å sette tannbørsten i 45 graders vinkel til tannkjøttet, og deretter begynne å skrubbe den forsiktig foran og bak, som dekker en eller to tenner på en gang å sørge for at korte slag er mild.Next, sørg for at alle overflatene av tennene sammen med innsiden, utsiden og som brukes til å tygge. Børsting tungen fører til friskere pust så ikke glem det. Tanntråd er svært viktig som dette alene kan nå vanskelig tilgjengelige steder og fullt bli kvitt plakk og matrester fast here.Give selv en kvote på to inches før du arbeider på det med det pakket godt sikret rundt hver hånd mellomnavn finger.It er et must for å lette floss forsiktig under tannkjøttet samt mellomrom mellom tennene. Hver side av tannen er forsiktig skrapet som dun flyttes fra tannkjøttet gradvis. Det er mer beskyttelse når tennene skylles. Vanskelig å nå områder som gapene mellom tennene og rundt tannregulering kan beskyttes ved hjelp av en tartar kontroll eller fluor skyll brukes daily.Trapped matpartikler er løsnet med swishing handling. Det er svært viktig for små barn, voksne med viker tannkjøtt, og periodontal kirurgi pasienter som er svært mye hulrom utsatt å bruke en fluor skyll for ekstra protection.Gargling med tartar kontroll skylle regelmessig bidrar til å eliminere dannelsen av tannstein rundt tennene. Tartar er sement som substans som dannes på tennene, og tiltrekker flekker og gir plakk og dens bakterier et sted å vokse. Spise riktig ikke bare holde kroppen din helse, men også din munn og tenner. Snacking på mat rik på sukker og stivelse som bakverk? kjeks, kaker eller brød bør begrenses i frequency.Beware å lagre mat i svært lang tid, da dette gir vei til fremveksten av plakk som gjør syrer som er svært skadelig for emaljen på tooth.Limit matvarer som du suger like hardt godteri, mints og hoste drops. Hvis du må spise stivelsesholdige eller sukkerholdig mat, spise dem sammen med måltider i stedet for å gjøre dem snacks. Munnen er oversvømmet med spytt under måltider for å nøytralisere syre bygge opp samt flush mat out.It gjør det enkelt å bruke tanntråd og børste etter en forbruker et måltid. Hvis du etter et måltid du ikke kan pusser tennene, kan du prøve å tygge litt sukkerfri gum.Neutralizing syre i munnen og fjerne mat kan gjøres med spytt flyt produsert av tyggegummi.