Hjem >> helse >> Schwinn mosjonssykkel - gir en trygg og utfordrende arbeidsoppgaver out

Schwinn mosjonssykkel - gir en trygg og utfordrende arbeidsoppgaver out

Ifølge fitness eksperter, er sykling fortsatt den aller beste all-around fysisk trening, selv overgår kjører. Det gir en god trening for hjertet og også lungene mens toning ben, arm og magemusklene. Enda viktigere, det øker sirkulasjonen av blod, samt kroppens generelle utholdenhet. Men, akkurat som hver person er forskjellig i fysiske evner, hver sykling trening bør også variere i vanskelighetsgrad og i utfordringen. Dette kan være den viktigste grunnen til at du vil finne ulike typer Schwinn mosjonssykler. Oppreist bikesLooking mer som vanlige sykler enn noen fra Schwinn mosjonssykler, Schwinn er oppreist mosjonssykler gi deg nærmest følelsen til vanlig sykling. Plus, med grad tilting, justerer denne sykkelen hofte, kne og ankler for mer effektiv og mer behagelig tråkk - nesten ta ut spenningen rundt anklene fra gåing, løping, eller til vanlig sykling. Rett og slett fordi Schwinn gjenkjenner skillet individuelle kroppsmål, alle sine oppreist sykkel versjonene inkluderer justerbare konsoller, styret, og ekstra brede seter å tilby varierende komfort og stabilitet som matcher noen målinger. Modellene har også ulike treningsprogrammer, tilstrekkelig motstandsnivåer for nybegynnere, hele veien til ekspert trenere og sofistikerte arbeids ut sporing teknikker for å overvåke fremgang og selv hjertet rates.Recumbent bikesThe mest bisarre utseende av Schwinn mosjonssykler, den tilbakelent utøve sykkel gjør at rytterne å ta et tilbakelent (nesten liggende) stilling mens du tråkker. Dens design reduserer belastningen på kroppen, mer spesifikt på nakkeregionen, håndledd, hender, armer, skuldre, korsryggen, og sitte bein. Rett og slett fordi pedalene er ikke under setet, er det ideelt for personer som lider av ryggsmerter eller urin forhold. Med polstret ergonomisk sete og dual-posisjon korsryggstøtte, denne spesifikke Schwinn trimsykkel fordeler vekten til et større område gjør fysisk trening både smertefri og enjoyable.However, for å løse ulike behov, alle Schwinn tilbakelent sykkel modellene kommer med en rekke arbeide ut programmer, mange motstandsnivåer, og de samme avanserte arbeids ut sporingssystemer som gjør hele Schwinn mosjonssykler toppen av treningsutstyr. Airdyne bikesNamed så fordi fra systemet som det utfordrer traineer, bruker Airdyne sykkelen et viftesystem for å produsere motstand når du pedal. Så i utgangspunktet, jo raskere du pedal, jo raskere viften slås, jo vanskeligere vil det være å snu, og dermed lykkes økende motstand som du pedal raskere og raskere. Det er mye mer kapasitet spesifikke, responsive, og utfordrende. Samtidig er også både morsomt og interessant å prøve ut. Også en mer unik funksjon av denne typen er at det kunne bli tråkket med føttene, armene, eller ved å bruke både armer og føtter. Styret er koblet til pedal gjør det flytte så vifte trekk og vice versa. Dette gjør Airdyne sykkelen mye mer av en komplett treningsøkt program enn noen av de andre Schwinn mosjonssykler. Men akkurat som de andre typer, de Airdyne modellene inkluderer flere arbeids ut programmer, forskjellige motstandsnivåer, og det patenterte overvåkingsprogram for å spore hjertefrekvens og fremgang.