Ta en titt på infrarød varme Therapy
Infrarød varme er faktisk noe vi opplever mye i våre liv, for noen mennesker er det daglig. Dette er varmen som vi ikke kan se, som når du er ute på en overskyet dag og huden din er varmet. Det er langt infrarød varme som kommer fra solen; det er ikke farlig for huden din som ultrafiolette stråler er. De infrarøde lysbølger har vist at på grunn av deres naturlige og trygge egenskaper, de er ganske gunstig for helsen og det er derfor mange utforsker infrarød varme terapi today.With infrarød terapi, avgir en kilde infrarød varmestråling som deretter absorbert direkte inn i kropp. Strålene aktivere og ionisere vannmolekyler i kroppen og dette bidrar til å øke blodsirkulasjonen, stimulerer produksjonen av kollagen, og hjelper rense kroppen for giftstoffer, samt mange andre helse og skjønnhet fordeler. Med tradisjonelle varmebehandlinger, varmen vanligvis holder seg nær overflaten av huden, ikke i stand til virkelig penetrate.Because denne varmebehandling trenger dypt inn i vev det er ofte brukt for smertelindring. Leddgikt kan ha stor nytte av dette fordi det reduserer stivhet i leddene. Idrettsutøvere kan føle fordelene ved å bruke det på ømme muskler, betennelser og muskelkramper. Samt avtagende noen plager, det øker også fleksibiliteten. Men dette kan også benyttes for generell hodepine og forstuinger som forekommer i daglig life.It har blitt funnet å faktisk bidra i vektkontroll også. Studier har vist at du kan brenne en betydelig mengde kalorier i en tretti minutters økt. Den infrarøde stimulerer forbruket av energi som om du trener. Dette gjør det en stor fordel for de som ikke kan utøve på grunn av helsemessige problemer eller som er i hjulet chairs.Because denne type terapi gjør du svetter, det hjelper fjerner giftstoffer fra kroppen. Giftstoffer er en grunn til at så mange er syke og de kan være dypt inne i kroppen, noe som gjør det vanskeligere for organer til å gjøre de riktige jobbene. Eliminere disse giftstoffene har mange helse benefits.This kan også brukes som en skjønnhets behandling så vel fordi den bidrar til å stimulere produksjon av kollagen. Det kan fungere på rynker, spesielt utseendet kråketær. Det er også vist seg å hjelpe i healing sår, kutt og arr. Det vil også bidra til å jevne ut huden og reduserer pore sizes.There er mange forskjellige kilder når det gjelder infrarød varme terapi. Du har muligheter til å bruke en lys, som kommer i mange forskjellige størrelser og former. Noen frittstående og andre kan brukes i hånden. Det er kroppens pads som festes rundt kroppen og håndledd dine pads som festes rundt håndleddet for dyp oppvarming behandling. Det finnes også badstuer som du enten kan besøke for denne type terapi eller mobile hjem badstuer som du kan bruke i home.Infrared varme terapi har eksistert i lang tid, og i mange land. Bare en halv time eller mindre av din tid kan hjelpe deg å nyte mange ulike helsefordeler. Det er en perfekt form for terapi for alle typer mennesker, enten de har nedsatt funksjonsevne eller er i stand bodied. Smertelindring, skjønnhet fordeler, fleksibilitet og vekttap kontroll er bare noen av de mange helsemessige forbedringer som du kan få gjennom denne varmebehandling.
Tidligere:Hvorfor trenger jeg et kolon rens?
Neste:Hvordan å leve et lykkeligere liv - del 1, The Physical