La den være alene og dens Gonna Get Worse
La den stå alene, og det kommer til å bli verre. Jeg har tenkt mye i det siste om de mange timene som jeg lærte under behandlingen av en rekke store helsemessige problemer jeg lidd i løpet av de siste årene, og hvordan disse erfaringene er knyttet til ikke bare å håndtere helsemessige problemer, men også for å håndtere negative situasjoner i vår personlige eller forretnings life.Leave det alene og det kommer til å bli verre. Hvordan vet jeg? Vel, det var januar i 200i. Jeg jobbet som prosjektleder på en kontrakt med Home Office i England. Det var en kritisk, 600 millioner dollar, tid sensitive prosjekt som allerede var 6 år for sent da jeg ble bedt om å ta den på. Kunden ønsket meg å enten levere det eller avbryte den. Du har kanskje jobbet med slike prosjekter i det siste - lange timer med svært få helger av, leve ut av en koffert, komme hjem å se min kone ikke så ofte som jeg hadde håpet, masse utfordringer, masse kommunikasjonsproblemer og 43 politimestre som jeg måtte holde glad. Bare litt stress. Mitt team og jeg bestemte meg for å levere den, så vi legger en plan på plass for å gjøre nettopp that.It var på denne tiden i 2001 at jeg skjønte noe var galt. Jeg begynte å få symptomer som bekymret meg litt, men skal ha bekymret meg mye. I stedet for å gå inn i stor detalj om hva symptomene var det hadde ganske mye å gjøre med overdreven antall ganger jeg gikk på do i løpet av dagen og overdreven antall ganger at jeg våknet opp å gå i løpet av natten.Også, et annet symptom jeg hadde var da jeg måtte gå, måtte jeg gå, punktum. Jeg hadde noen pinlige ganger i sentrum av London hvor det er en mangel på bad. I alle fall, holdt jeg tuller meg selv si at jeg ble trolig lider av en nyre infeksjon. Deretter flere symptomer dukket opp - blod i urinen min og jeg fortsatt holdt å sette av å gå til legen. Jeg gikk ikke før i oktober 2003. Det var over 2 år med å sette det av.Det var 23. oktober 2003. Det var en typisk overskyet kjølig oktoberdag i London. Det var 09:15 i morgen og min kone og jeg ble sittende over pulten fra min lege. Etter noen høflighetsfraser, snudde han seg mot meg og sa, Richard, du har kreft. Vel, når du hører 'c' ord - Kreft - du umiddelbart tenker på den "d 'ord - Death. Også på grunn av hvor lenge jeg hadde kidded meg selv om symptomene, tester viste at kreften som opprinnelig hadde startet i blæren min hadde spredt seg fra blæren min til lymfeknutene i lysken min. Fra tidlig i 2001 til oktober 2003 hadde jeg forlot det alene, og hva skjedde? Det ble verre - virkelig verre. Men vet du hva, jeg fortsatt ikke ta hensyn til lesson.Leave det alene og det kommer til å bli verre. Hvordan vet jeg? Det var i juli 2004 i Phoenix, Arizona. Som en side, det var varmt. Folk sier, men det er en tørr varme. Jeg forteller dem at jeg snakker ikke om hvorvidt det er vått eller tørt, jeg snakker om varme og det var varmt. Jeg var til stede min første nasjonale høyttalere Association konvensjonen. Jeg hadde fått klarsignal fra min blærekreft mai 2004, og jeg var, selvsagt, veldig fornøyd. Det var på dette stevnet at jeg først la merke til jeg lider av en kortpustethet. Jeg lurte meg selv og tilskrives den til min Cancer Strålebehandling behandling jeg hadde fått. Og for de neste 3 årene det er det jeg fortsatte å fortelle meg selv. I september 2007 men jeg lider av pustebesvær når jeg utøvde selv den minste lille bit. Jeg kunne ikke gå opp en trapp uten å ha problemer med å puste. Jeg kunne ikke gå fra huset mitt til kontoret mitt som var bare 100 fot eller så uten det samme problemet. Det endelig kom til et hode mens jeg tok et par uker ser på eiendom for å kjøpe i North Carolina. Jeg hadde problemer med å gå gjennom husene og opp og ned trapper. Og en dag i løpet av de to ukene, jeg tror jeg hadde et hjerteinfarkt. Jeg sier jeg tror jeg hadde en fordi jeg forlot det alene. Jeg gikk ikke til legen før jeg kom hjem til England. Da jeg endelig gikk til legen, ble jeg fortalt at min aortaklaffareal ikke var åpning og lukking ordentlig og ikke bare det, men tre av mine arterier var omtrent lukket opp. Jeg husker min egyptiske hjertekirurg sa til meg: "Richard, hvis du ikke har ventil byttes og bypass operasjon, og har det gjort med en gang, kan du ha 6 til 12 uker igjen å leve. Det igjen, jeg hadde forlatt den alene, kidded meg selv til å tro at det bare var en midlertidig tilstand, og vil gå bort av seg selv, og min tilstand akkurat worse.So, hva er lærdommen? Vel, jeg er sikker på at du har funnet det ut nå. Men hvis du ikke har, her er det - la det være, og det kommer til å bli worse.I'm snakker om nesten enhver negativ situasjon du møter. En situasjon du er vendt på kontoret. En situasjon du står overfor i ditt personlige liv. Eller en medisinsk situasjon du kan stå overfor. Hvis du lar den være alene det skal bli verre. Så spørsmålene jeg har for deg er disse. Hva situasjon drar du alene? Hva situasjon i livet ditt bør du gjøre noe med, men ikke er det? Hva situasjonen i din bedrift bør du gjøre noe med, men ikke er det? Kan det være et personlig forhold som egentlig ikke fungerer? En jobb som du vet er feil for deg? Kan det være ditt forhold til sjefen din? Kan det være din økonomi eller vekten din eller din røyking eller din helse eller noe annet som du setter av å gjøre noe med? Vel, uansett hva det er, er mitt forslag å gjøre noe med det nå. Fordi husk dette - la det være, og det kommer til å bli verre
.
Tidligere:Tame Din Post-Exercise Hunger
Neste:Finne angst Cures