Starter Fase 2 av HCG Diet Protocol

For å starte fase 2 av hCG Protocol det er viktig å være fullt forberedt med alle verktøy, materialer og informasjon du trenger for å opprettholde god fysisk og mental health.An viktig element for å starte hCG-avtalen er at du føler deg trygg og har et sterkt ønske om å endre både utseende og eventuelle helsemessige problemer som plager deg ved å være overweight.Preparing selv på forhånd, vil motivere deg til å starte dietten riktig away.1. En digital bad skala stand til veiing til andre desimal for eksempel: 145.25 lbs. Du må veie deg daglig. Du bør veie deg om morgenen etter at du tømme blæren og før man spiser noe mat eller drikke. Pass på at du fjerner alle klesplagg. Dette vil gi deg en nøyaktig dag til dag weight.2. Et mat skala i stand til å veie i unser. Dette er for å måle den tillatte del av mat tillatt i fase 2 av hCG-protokollen. Vi anbefaler å bruke en digital mat skala for de mest nøyaktige målinger. 3. En tailorâ € ™ s målebånd for å ta målinger hver uke, slik at du kan spore vekttap i inches. Du bør ta målinger av brystet, armer, midje, mage, hofter og lår. Hold en ukentlig logg og du vil bli forbauset over resultatene. Å se inches løsner på papir vil motivere deg til å holde på track.4. Et kamera slik at du kan ta bilder av deg selv før du begynner fase 2 av hCG-protokollen og på den siste dagen før du starter fase 3. Vi anbefaler at du tar bilder med samme bakgrunn og avstand slik at du kan sammenligne dem rettferdig. Ta bilder sidelengs foran og back.5. Et utvalg av oppskrifter. Valg av tillatte matvarer på fase 2 av hCG-protokollen er svært begrenset. Det er viktig å legge til variasjon til din daglige meny. Vi anbefaler www.hCGRecipesOnline.com for den mest omfattende og variert utvalg av hCG diett godkjent recipes.Now at du har alle verktøy, materialer og informasjon for å starte fase 2 av hCG-protokollen, vi ønsker deg en vellykket reise.