Den Magen - De grunnleggende ting du bør Know
Har du noen gang lurt på hvorfor magen øker i størrelse? Er du sjalu med de personene som har dratt seks pack abs? Hvorfor gjør de ekstra inches alltid legger opp når du spiser? Vel, disse spørsmålene belastende, spesielt til de som har potten buk og sagging magen. Denne artikkelen kan hjelpe deg å forstå hva som utgjør magen; sine lag og komponenter vev. Og å vite disse fakta, vil du være i stand til å lage en løsning som er effektive og spesifikke for problem.Our magen er plassert på midten delen av kroppen vår. Det tilveiebringer en forbindelse mellom de øvre og nedre ekstremiteter. Det huser også noen av våre vitale organer som lever, magesekk, nyrer, etc. Men den populære og noen ganger irriterende funksjon av vår magen er å lagre kroppen fett. Alle disse ubrukte fett er lagret på våre forskjellige deler av kroppen, mest spesielt i vår buk. Det er naturlig for oss å lagre ubrukte karbohydrater og annen energikilde til fett når det er overflod av de tingene i vår body.There er kjent fire divisjoner i vår del av magen, nemlig: venstre øvre kvadrant (Lūq), høyre øvre kvadrant (RUQ ), Venstre nedre kvadrant (LLQ), og høyre nedre kvadrant (RLQ). Hver kvadrant er viktig, fordi det spesielt huser enkelte organer. Et problem, for det meste smerte, følte på en bestemt kvadrant kan bety et problem til det organ; noe som gjør det enkelt å diagnostisere selv livstruende diseases.Also vår magen har fem forskjellige lag. Hvert lag har sin egen funksjon for kroppen vår. Disse er: Skin. Det er den mest fremtredende og alltid sett laget av magen. Huden virker som en fysisk barriere mot mikroorganismer. Det huser også talg og svettekjertler som hjelper ved å gjøre vår huden myk og fuktig, lik huden på andre deler av kroppen. Hengende abdominal hud er et resultat av reduksjonen av sin elastisitet; kan skyldes graviditet, økende alder og obesity.Subcutaneous. Dette laget er vanligvis kjent som fettlaget. De fleste av de lagrede fett i kroppen akkumuleres i dette laget. Det er også målet lag av fettsuging prosedyrer. Selv kjent for sin uønsket funksjon, det gir oss varme i kalde vinteren days.Fascia. Hvis du noen gang har kokt en stek, har du kanskje sett en sølv membran på deler av rått kjøtt. Det er konseptet. Dette laget dekker magemusklene. Det har en tendens til å constrict musklene til hjelp i riktig sammentrekning av det. Og også det er den tøffeste blant alle layers.Muscle. Sjiktet som inneholder musklene. Det er laget som gir seks pack abs, spesielt når visse øvelser fokuserer på disse muskelgruppene. Noen grupper av muskler i dette laget er ansvarlig for formen på magen din og kan strekkes med alder og pregnancy.Peritoneum. Det er det siste laget av buken. Det beskytter og indirekte dekker noen viktige organer i vår del av magen. Bukhinnen både støtter abdominal organer og fungerer som en kanal for deres blod og lymfeårer og nerves.Though funksjonen magen er ikke så kritisk i forhold til ditt hjerte og hjerne, alle må vurdere å ta vare på den. Du trenger ikke å gå på treningsstudio eller bruke mye til kirurgiske inngrep for de inches. Gå eller gjøre noen husarbeid vil være nok til å eliminere noen fett og å styrke disse musklene og konseptet. Du kan unngå å ha hengende hud på magen ved også å gjøre disse. Husk at den beste måten å få en six pack er å ha det på den naturlige måten.
