Søvnmangel og hjertesykdom kan knyttes, Study Suggest
søvnmangel og hjerte DiseaseSome forskning har blitt utført søvnmangel eller avbrutt søvn samt perioder med midlertidige pustepauser skyldes alvorlig snorking. Dette gjør tilsvar hjertet erfaring stress.Snoring kan føre folk til ufrivillig "våkne opp" fra sin søvn. Når dette skjer, en indikasjon på at hjertet er satt til hardt arbeid som det står overfor økende motstand er at blodtrykket går ofte opp og down.Oxygen nivåer er også oppbrukt når en person snorker. Når oksygennivået går ned, hjertet musklene stivne. Hvis dette skjer, finner hjertet det vanskelig å pumpe i vanlig fashion.Studies kan konkludere med at søvn varme sykdom med mild søvnmangel og forstyrre hormoner ghrelina og leptin. Hvorfor? Fordi disse hormonene regulerer appetite.Lack på søvn har vært knyttet til hjertesykdom, høyt blodtrykk, verkende muskler, svimmelhet og kvalme, tørr munn, hallusinasjoner, håndskjelvinger, hodepine, økt risiko for diabetes, økt risiko for Fibromyalgi, irritabilitet, hukommelses opphører eller tap, nystagmus (rask ufrivillig rytmiske øyebevegelser), fedme, redusert ord tilbakekalling, raserianfall hos barn, gjesping (vi visste det), og reaksjonene ligner oppmerksomhet-underskudd hyperaktivitet (ADHD) og psykose, bare for å nevne few.Medical studie fant at folk som sov mindre enn seks vårt en natt var på en økt risiko for death.The studien også peker på hvordan en person bestemmer om han lider av et alvorlig tilfelle av snorking. Overdreven høyt snorking, opplever pusteproblemer under snorking, søvnighet på dagtid etter en snorking-punktert natten samt snorker mer enn tre ganger i uken er bare noen få eksempler på alvorlige tilfeller av snoring.A person som opplever noen av de nevnte tilfeller kan være lider av søvnapné. Hvis tilstanden hans forblir ubehandlet, kan det gradvis utvikle seg til hypertensjon. Sistnevnte kan da føre til hjerte disease.To behandle søvnløshet, felles foreskrevet behandling er stoffer som, Ambien, Lunesta, og Sonata. En over-the-counter melatonin produseres syntetisk å etterligne de naturlige melatonin produseres av kroppen.
