Isjias, ryggsmerter, og Inversion Therapy
Studier fra forskning viser at er inversjon terapi tenkt å gi en rekke fordeler, og ikke bare minimere ryggsmerter, men levere ryggraden med stor forebyggende omsorg samt for spinal plater og den nedre ryggmuskulaturen. I hovedsak er det et mangfold av ekstra fordeler for inversjon terapi når benyttes til å redusere ryggsmerter om det er smerter i korsryggen eller en annen type av nakke, skulder og /eller ryggsmerter. Men ikke de store fordelene med inversjon terapi ikke synes å være bemerkelsesverdig godt kjent; inversjon terapi kan gi deg flere fordeler for din helse i general.You kanskje har hørt, inversjon terapi er i utgangspunktet suspendere kroppen din, vanligvis på en inversjon terapi bordet og henger opp ned eller på skrå hvor kroppen din er invertert og føttene og anklene er over hodet. Studier viser at prøver inversjon behandlingen med en svak inversjon versus å være helt opp ned gir også en rekke benefits.In begynnelsen, inversjon terapi involverte susp en pasient opp ned med føttene. Vanligvis og unektelig dette kan skape økt skade på ryggsmerter og isjias lider hvis kraften er for stor på deres korsryggen. Alternativt til å bruke det på denne måten, kan inversjon terapi nå gis riktig på inversjon tabeller enten opp ned eller bare på en stigning på en viss grad der den voksne er behagelig så lenge deres føtter er over hodet. I tillegg kan denne tillate Isjias lider å jobbe seg opp til høyere nivåer av skråning og også Isjias lider bør sørge for å få en inversjon tabellen som virkelig støtter vekten slik at den skal gjøre inversjon terapi for lindrende sciatica.Obviously, kanskje inversjon terapi har en helt naturlig umiddelbar og langvarig lindring for voksne, spesielt hvis du lider av press på og /eller brokk av en spinal plate eller plater. Inversjon terapi anses å redusere ryggsmerter og isjias i tillegg til andre flere helse og fitness fordeler; i min personlige mening, er inversjon terapi en av de ledende rutiner for å lindre isjias ute. I tillegg inversjon terapi har vært antatt å reversere aldringsprosessen på ryggvirvler alt ved hjelp av helhetlig tyngdekraften for rygg decompression.Think dette over, inversjon terapi kan tilby en helt naturlig, på kort og lang sikt lettelse for pasienter og er en av de fineste rutiner for å dempe isjias, smerter i korsryggen, og smerter fra kompresjon på ryggvirvler. Det er flere Isjias lider som har brukt inversjon terapi for å kvitte seg med ryggen og isjias smerter både før og etter kirurgiske prosessen i mange tilfeller. Som en konsekvens, hvis du bor sammen med isjias smerter og symptomer, kan inversjon terapi tilby deg en måte å naturlig redusere og avhjelpe sciatic smerte og gjenopprette livet ditt før isjias smerter og korsrygg pain.Finally, inversjon terapi for isjias er unektelig praktisk og ikke dyrt eller tidkrevende i forhold til å gå til kiropraktor eller andre teknikker så gjør din forskning og lære om en inversjon terapi tabell kan nytte for deg. I hovedsak er inversjon terapi fordeler fundamentalt rettet mot korrigere problemer i korsryggen og ryggvirvler fra spinal forskyvninger eller skade, og /eller rett og slett å bli eldre generelt. I virkeligheten, har mange brukere av inversjon terapi og inversjon tabeller fått mange flere fordeler vi har snakket om i dag meget praktisk talt sammen med beroligende ryggsmerter. Til slutt, sørg for at du lære om fordelene og risikoen ved inversjon terapi for din helse og ryggsmerter å finne ut om det er riktig for deg.
