Røyking har flere negative Effects

Røyking er bevist å være dårlig for hjertet, lunger, hjerne og selv ditt sexliv. Likevel, mange har enda til gode å sparke en vane. Hvis du visste alle de dårlige vanene og effekter fra får gå, har du sannsynligvis ikke ville ha startet i første omgang. Hvis de var mer opplagt og sette svarte flekker på ansiktet ditt i stedet for på interne lungene, kanskje du også ville ha sluttet med nå. Men det er mange skadelige effekter av røyking på ditt ytre som du bør være klar over. Disse effektene kommer direkte fra røyke sigaretter og vondt utseendet. En slik bivirkning er poser under øynene. Så, selv om du får nok hvile hver kveld, hvis du er en røyker vil du fortsatt få mørke skygger vises på ansiktet under øynene. Røykere er fire ganger så stor risiko som ikke-røykere til å rapportere følelse unrested etter en natts søvn også. Mangelen på lukket øynene er sannsynligvis forårsaket av nattlig nikotin uttak. De kan få deg til å kaste og slå som ikke vil hjelpe deg å få skjønnhetssøvn. Du vil våkne mindre uthvilt og verre ute. Psoriasis er en annen dårlig resultat av røyking. For å være rettferdig, er psoriasis en autoimmun relatert hud tilstand som kan dukke opp selv om du aldri har rørt en cigarette.However, hvis du røyker, er risikoen for skjellende hud tilstand øker sterkt. Som det fremgår av en studie fra 2007, hvis du blåse en pakke om dagen i 10 år med mindre, psoriasis risikoen øker med 20%; 11 til 20 år vil, og det går opp til 60% eller høyere; og for de som passerer to tiår mark, psoriasis risikoen mer enn dobles. Selv passiv røyking under graviditet eller i barndommen er knyttet til en høyere risiko. Dette er en stygg sykdom som kan unngås ved å avslutte vane. Gule tenner er en annen bivirkning. Hvis du vil gjerne ha et hvitt smil som stjernene, kan du ikke oppnå det ved å røyke. Nikotin i sigaretter flekker tenner og gjør dem vises mer ekkelt. Derfor, i tillegg til økende kostnadene ved å kjøpe og røyke sigaretter, kan du legge kostnadene for tannbleking. Bare så du vet, er kostnaden for en profesjonell prosedyre for å rengjøre tennene koster et gjennomsnitt på $ 500 til $ 1000. Så, spare opp hvis ditt smil er viktig for deg. Tidlig aldring og rynker er et annet resultat av denne uvanen. Røyking hemmer blodtilførselen som holder huden vev ser smidig og sunn. Dermed vil rynker vises tidlig på selv unge mennesker. Eksperter er enige om at røyking fremskynder aldrings så mye som 1,4 år eldre enn ikke-røykere i gjennomsnitt. Gule fingrene vil også komme med mindre du avslutter. Den nikotin i sigarettrøyk kan ikke bare gjøre tennene og hjem vegger brun, men dine hender, fingre og negler også. Det er noen hjemme rettsmidler som sitronsaft, blekemiddel løsninger og skrubbing med stålull. Men de fleste av disse alternativene høres smertefullt og kan unngås uten nikotin. Tynnere hår er neste utfallet. Som om rynkete hud og gule tenner var ikke ille nok, kan du miste håret ditt også. Eksperter tror giftige kjemikalier i røyk kan skade DNA i hårsekkene og generere celle skadelige frie radikaler i tillegg. Røykere har tynnere hår som har en tendens til også å gråne raskere enn ikke-røykere. Menn som røyker er også dobbelt så stor sjanse for å miste håret som ikke-røykere; Dette er også kjent som tidlig skallet. Dette vil bare legge til balding forårsaket av aldring og genetikk. Nikotin fører også til vasokonstriksjon, en innsnevring av blodårer som kan begrense oksygenrikt blod strømme til små fartøy i ansiktet og ulike deler av kroppen. Dette betyr også sårene dine vil ta lengre tid å helbrede, og du vil ha arr som er større og rødere enn du normalt ville ha. Du kan også miste tennene. Mange tannproblemer oppstår som kreft i munnhulen og tannkjøttsykdom. Ifølge en 2005 studie, røykere er opptil seks ganger mer sannsynlig å utvikle tannkjøttsykdommer som kan føre til tap av tenner. Huden vil også bli mørkere over alt og din naturlige glød vil forsvinne. Røykernes ansikter få visse egenskaper som rynker, gauntness og et grått utseende av huden. Dette er sannsynligvis forårsaket av karbonmonoksid i sigaretter som fortrenger oksygen i huden din. Nikotin reduserer også blodstrøm som vil etterlate huden tørr og misfargede.