Snorke Årsaker og Cures

Kitty vet du kan ikke benekte det, bare om alle være det mennesker og dyr kan snorker av og til. Snorking kan påvirke hvordan rikelig og hvor godt vi har en tendens til å sove, som dårlig søvn kan være en indikasjon på dårlig helse. Snorking er ikke ler sak, som et resultat av det er ikke bare din helse som kan være i fare, er det forholdet. Høyt snorking er den fremste årsaken til at par sove separat. La oss observere noen snorking løsninger og merker en måte å eliminere snorking og forbedre helsen din, elsker livet og din sleep.If du ønsker å slutte snorking er det viktig å finne ut hvorfor du snorker. Identifisere årsaken kan hjelpe deg å velge den kur. For eksempel; hvis du bruker en tvungen varmeovnen kan dette tørke ut luften i bedroom.Cause: du får trafikk, og dermed du sover sammen med munnen åpen skaper du snore.Cure: få en luftfukter eller prøve nesespray for å holde din nasal passasje fuktig og tydelig. Det ville være fint om det var så enkelt. La oss ta en titt på en annen på-hjem behandlinger for å finne ut om de vil bidra til å redusere snorking: Sove på din side Bruk en anti-snorking pute å heve hodet Slutte å drikke alkohol et par-tre timer før sengetid, slapper alkohol din hals musklene flere; som gjør noen medisiner. Vekttap ... hvis du er overvektig selv å miste ti% av kroppsvekten din kan gjøre utslaget. Ekstra fett i nakken vil hindre luftveis passages.Obstruction av luftveiene passasjen er forklaringen på at vi har en tendens til å snorke. Misdannelser i nese og svelg og dårlig søvn holdning bidra til hindringen. Noen folk er født med en overdreven mengde hals og nese vev eller en større tungen, som kan komme i form av å puste. Årsaken kan ikke være blant din kontroll og medisinsk behandling kan være nødvendig. Snakk sammen med partneren din og holde en søvn journal for å hjelpe bekrefte årsaken til snoring.If du snorke med munnen lukket, kan en svekket leppe være grunnen. Med en svak smak knopp tungen kanskje legge press på drøvelen skape en vibrasjon. Hvis du snorker sammen med munnen åpen, vil du ha forstørret adenoids eller mandlene. Bare snorke på ryggen og ikke kontinuerlig, kan bare råd som du trenger å endre noen søvn eller helsevaner. Hvis du snorker i alle posisjoner og svært høyt, kan bety en mye alvorlig helse grunn som søvnapné og kanskje trenger en rådføre seg med legen din. Hvis du har søvnapné, vil du og din partner vekke jevne mellomrom i løpet av natten. Konstant søvn avbrudd vil til slutt ta en toll på ditt forhold og din health.Sleep apnea er utvilsomt livstruende som et resultat av den personen faktisk slutter å puste i noen sekunder kontinuerlig gjennom hele natten. Snorking kan være et symptom på søvnapné og ikke årsaken. Hvis enkle at-home rettsmidler ikke kurere eller minimum redusere snorking, må du kontakte en øre, nese og hals lege (otolaryngologist) eller søvnspesialist. Du vil bli henvist til en søvnklinikk hvor de kan vurdere din søvn og kontrollere om du er en kandidat for en CPAP-maskin eller en tannlege hvis du ønsker en dental apparatet. Hver en CPAP-maskin og dental apparatet er slitt i løpet av natten. Den CPAP vil tvinge luft inn i luftveiene passasje og dental apparatet kan holde kjeven inline eller tungen fremover gjennom sleep.If du er diagnostisert med Tørr mandlene eller adenoids en kirurg vil utføre en mandlene og adenoidectomy. Alternative operasjoner legemliggjøre en Uvulopalatopharyngoplasty (UPPP) eller termisk ablasjon Palatoplasty (TAP) som bruker en skalpell, laser eller en mikrobølgeovnen sonde for å bli kvitt overflødig vev på baksiden av halsen og /eller inne i nesen. Kosmetisk kirurgi kan rekonstruere en deformert kjeve eller avveket septum i nose.A ny operasjon kalt Pillar Prosedyre bruker bittesmå implantater som er satt inn i den bløte ganen. Over tid kan arrvev eller vev fibre bygge opp rundt implantater påføre ganen å stivne. Avstivning ganen stopper vibrasjoner som forårsaker snorking. Denne prosedyren gjøres på en poliklinisk basis, under en innfødt anestesi med minimal smerte og rask utvinning tid. Siden dette er ofte en ny prosedyre, ikke har blitt etablert langtidsstudier. Verdien av denne prosedyren er ikke omgitt av helseforsikring eller Medicare, men er under vurdering. De fleste forsikringsselskaper planer dekker ikke operasjoner for snorking. Med noen prosedyre, ta kontakt med legen din for å finne en kvalifisert og erfaren kirurg i verdensrommet for å hjelpe deg å eliminere snorking.