Hjem >> helse >> Leve for livet er å leve i Perspective

Leve for livet er å leve i Perspective

Living for livet er ikke alltid lett. Virkelige liv har virkelige problemer, som er uunngåelig og uforutsigbar. Noen av disse problemene omfatter økonomiske problemer, for eksempel foreclosure eller tap av arbeid, samlivsproblemer, for eksempel en skilsmisse, stor sykdom diagnose, eller død av en ektefelle eller kjære. Alle disse problemene er reelle hverdagslige problemer, og de kan bli enda ødeleggende og traumatisk. Leve for livet er ikke å streve for å unngå disse problemene, men heller å lære å takle dem gjennom perspektiver. Ikke prøv å fikse livet ditt; lære å håndtere det med et annet perspective.Living i perspektiv er nøkkelen til å løse hverdagens problemer. I livet er det ingen realitet, bare din oppfatning av virkeligheten for deg; med andre ord, hva som er "ekte" til deg er alt i ditt indre eye.In liv, er dine følelser bestemt og formet av dine oppfatninger av hendelser som skjer med deg, og når disse oppfatningene bli "ekte" for deg, de blir dine tidligere erfaringer, som vil bli lagret opp i din underbevissthet sinn, og danner dine atferdsmønstre i fremtiden. Derfor begynner alt med en oppfatning - hvordan du ser på en hendelse som skjer med deg, og hvordan du reagerer på denne hendelsen. Det er mange faktorer som kan påvirke dine oppfatninger: dine tidligere erfaringer, dine verdier, din oppdragelse, og dine background.Change perspektiver for å endre oppfatninger. For å endre perspektiv, først og fremst identifisere dine beste prioriteringer i livet. Når du har identifisert hva som er de viktigste tingene i livet, så vil du ha et annet perspektiv på hva som skjer i livet ditt. Du tenker kanskje du hadde et problem, men når du har identifisert dine beste prioriteringer, kan du tenke otherwise.To illustrere, er tiden stresset en vanlig stressfaktor i en moderne livsstil som kan kreve et annet perspektiv. Du tror kanskje du har mer å gjøre enn alle andre. Følgelig har du unødig stresset selv. Men tiden stress er alt i tankene dine - et resultat av din egen tenkning. Alle har bare tjuefire timer i døgnet; Klokken er en utligning menn. Så, hvorfor trenger du mer tid enn andre gjør? Ikke la livet ditt constrains forme din tid. For å kunne gjøre dette, må du ha et annet perspektiv av tid. Bare når du begynner å prioritere de tingene du trenger å gjøre, så vil du begynne å ha nok tid for alt else.This kan høres fremmed enn fiksjon, men dette er sannheten i å overvinne tid stress, fordi du ser på det samme problemet med et annet perspektiv. Prøv dette ut når du går hjem denne kvelden: Hvis du tror du har mye å gjøre, for eksempel å ta viktige telefonsamtaler eller deltar i barnas lekser, stoppe kort til å gjøre noe! I samme øyeblikk når du tror er stresset av tid, vær oppmerksom på bare det nåværende tidspunkt. Gjør ingenting for kvelden, og få deg avslappet. Ikke gjør disse viktige telefonsamtaler vil ikke koste deg livet ditt, og ikke å hjelpe barna med lekser vil ikke frata dem deres høyskole utdanning i fremtiden. Ingenting er så viktig hvis du ser på det i perspektiv. Selvfølgelig betyr det ikke at du ikke gjør noe i livet ditt; det er bare at du setter alt i perspektiv, og livet ditt vil ta på seg en helt annen betydning. Leve i perspektiv er kunsten å leve well.Living for livet er å ta utfordringen med å finne meningen med livet for deg - ikke så mye med hvem du er, men hvorfor du er her. Når du vet ditt formål i livet, kan du se på alt fra et annet perspektiv - det er å leve i perspektiv Copyright (c) 2010 Stephen Lau