Øk din levetid og Longevity enkelt!
Innbyggerne i Amerika i 1900 hadde en levetid på 49 år, men hadde forbedret over det siste århundret til rundt 76 år, dette på grunn av forbedringer i å levere helsetjenester, ernæring og de generelle standarder for eksistensen til folk flest. Dessuten anslag på demografi anbefaler at levetid for kvinner og menn som opprettholde den sunneste standard av levende guider vil fortsatt increase.In sannhet, hundreåringer er den raskest voksende del av befolkningen. I hovedsak amerikanere ikke bare lever lenger, men de kan også være sunnere og mer aktive som de vokser older.The siste studien om menneskelige befolkning etablert at funksjonshemming har etter hvert slått ned blant amerikanske eldste i løpet av de siste 10 årene. Flere eldste i Amerika er i stand til å ta del i "instrumentelle aktiviteter i hverdagen", som gjør husarbeid og tar egne medisiner, mens noen begrensninger praksis på sentrale øvelser som å gå opp trapper og walking.The episode av harde kognitive skader vises også å svekkes, selv om dette funnet må bekreftes av noen flere studier. Sykdommer av aldring holder på å påvirke mange eldre menn og kvinner oppriktig forhandle verdien av sitt liv. Hjerte plager, diabetes og kreft bli vanlig med aldrende amerikanere. Som det fremgår av Alzheimers Association, mer eller mindre amerikanere lider av Alzheimers sykdom som er den vanligste årsaken til demens blant elders.To forlenge levetiden vi må forbedre indikative metoder for å sørge for tidlig og pålitelig av sykdom og patologi; Vi må overtale folk til å gjøre sunn livsstil valg; og vi må utvide effektiv forstyrrelser for sykdom og disability.It er forventet at arbeidet med å oppnå disse målene vil bli påvirket av resultatene fra noen lovende teknologiske felt, inkludert medisinsk bildebehandling, proteomikk, bioinformatikk, regenerative medisiner og til og med nanoteknologi. Forskningsresultater angi at lignende baner og mekanismer styrer levetid i ulike arter, inkludert frukt fluer; gjær, nematoder og mus, og at tilsvarende mekanismer og trasé kan overleve i humans.The absolutt intensjonen med tiltaket er å formidle funnene i noen klasser i løpet av handlingen i menneskets biologi, bidrar egenart aldersrelatert konvertering i fysiologiske ordninger .I tilvekst til studier av sannsynlige arvelige påvirkninger på lang levetid, støtter NIA og utfører bred forskning på sykdommer og tilstander som normalt forkorter livet, eller at kompromiss dårlig betydningen av livet blant eldre Americans.Two forhold som illustrerer de midler der utviklingen innen teknologi er fører til nye funn som både kan forlenge livet og forbedre den generelle verdien av livet er fedme og Alzheimers sykdom. Med hensyn til fedme, har nyere forskningsresultater etablert videre den viktige sammenhengen mellom fedme som er kroniske og hjertesykdommer, voksen-utbruddet diabetes og visse typer kreft. Disse forholdene slutt forkorte levetiden og redusere god kvalitet på life.Some betyr å utvikle lang levetid og levetid: 1. God ernæring og riktig kosthold 'diabetes, kreft, hjerte plager og fedme kan unngås ved å praktisere inntak av næringsrik, riktig og balansert diet.2. Øvinger 'gjør fysisk aktivitet regelmessig unngå folk for å bli overvektig. Det har blitt bekreftet at personer som trener vanligvis hvis de blir eldre; de har mindre sjanser i å få hjerte plager /sykdommer. Fysisk aktivitet hjelper folk i økende levealder og bedre fysisk condition.3. Sove mer "sove hjelper kroppen med å harmonisere hormoner og bygge repairs.There er flere måter å øke levetiden; det er opp til folk å sette inn i deres sinn de grunnleggende måte å forbedre levealder. Den beste måten er å forbedre livsstil, å ha gode holdninger og atferd og leve sunt og lykkelig.
