5 måter å stoppe Chewing Nails and Forever Murder The Nail bite Habit

Tygging neglene er en fryktelig, usunn, stygg og motbydelig vane. Du ærlig må slutte å bite negler. Det er ikke lett fordi lære å slutte å bite negler tar tid, arbeid og dedication.Not motsetning til alkohol det første skrittet for å stoppe spiker bite er å gjenkjenne og innrømme at du må slutte å bite din nails.However lære å slutte spiker biting er for de fleste en vanskelig oppgave å gjøre, og det har vært umulig å do.In slutten folk flest til slutt bare gi opp trekker seg til en livslang og usedvanlig stygg habit.Facing fakta dårlig bitt negler er stygge negler for mange mennesker. De kan og svært ofte lede spiker biter til et utvalg av andre problemer. Kronisk eller tvangsmessig spiker biting vilje og ikke fører ofte to.1. Smerte og swelling.2. Infections.3. Selfconsciousness og embarrassment.4. Assorted og varierende sykdommer H1N1 kommer til hjernen quickly.5. Split og fillete ser nails.6. Blødning rundt nails.It imidlertid ikke trenger å være på denne måten. Folk kan sikkert lære å slutte spiker biting og forbedre deres helse, deres utseende og selvtillit confidence.If du virkelig er lei av å ha dårlig bitt og stygge usunne negler. Når du endelig blir lei av splitten, sprakk revet stygge negler og kanskje bleeding.I har disse 5 enkle tips som skal hjelpe til slutt gi deg flotte og sunn lang nails.1. Innrøm problemet. Hvis du ikke gjør det suksess sannsynlig vil unndra deg. Egentlig litt før, under og etter bilder av dine negler og suksess vil help.2. Selv visualisering. Mye som en baseball-spilleren er i stand til å visualisere sin bat kontakte ball, se deg selv å vokse sunne attraktive negler er stor positiv selv reinforcement.3. Diet, kosthold er viktig når du prøver å vokse negler. Magnesium og kalsium, bør du spise de matvarer rike på begge. Du kan muligens være lav i begge. Noen av dere spiker bite vane kan være en underbevisst forsøk på å skaffe både kalsium og magnesium.4. Shift du vaner. Når du føler behov for å bite negler gjøre noe annet, mindre skadelig. Jeg lærte å stoppe uansett hva jeg gjorde, lukker øynene og visualisere min golf swing. Likevel gjør det i dag og til. Trykk tærne, gjøre noe else.5. Arm selv. Dra nytte av over mot produkter. Kjøp ingen bite neglelakk. Ingen bitt neglelakk inneholder kjemikalier som smaker forferdelig stygg. Det finnes kremer som vil hjelpe deg, de også smake horrible.If du finner et produkt du tror kan hjelpe så prøve det produktet. Ta med deg noen biter våpen med deg. Du kan bruke disse hjelpemidlene så ofte som nødvendig. Noen mennesker blir vant til smaken av et bestemt produkt. Hvis det skjer kjøpe en annen brand.Learning å slutte spiker biting er en kamp. Du er ikke sannsynlig å lære å slutte å bite negler lett eller raskt. Du kan selv med arbeid og litt tid å lære hvordan å stoppe spiker bite en gang og forever.Ugly, bitt dårlig og usunn negler bør ikke være en del av livet ditt.