Hva å gjøre med alt fettet Fockers
jeg pakkebånd på hjelmen min og antiluftskyts jakke, som jeg skriver dette, fordi noen mennesker ikke vil finne dette morsomt. Men med bruk av Fat Focker TV (USAs Biggest Loser), vet vi allerede at mange amerikanere finne buffet overgripere morsomt, til melodi av minst et par timer i uken. Og mamamillions reklame dollars.We allerede vet at de bærbare skygge mennesker har en høyere risiko for høyt blodtrykk, diabetes, hjertesykdom, slag og omtrent hver sykdom tenkelig. Som en ortopedisk kirurg, ble jeg ofte bedt om å fikse spekk relaterte skader, som kan oversettes til å spørre leddene til å bære en last mye tyngre enn utformingen av rammen. Det er som å laste en lastebil før tilhengeren rides på hjulene, som er en invitasjon til disaster.The såkalte Health Reform Act vil ikke hjelpe noen som er overvektig. (Eller noen andre med et problem, heller.) Grunnen er veldig enkel. Det er absolutt ingen bestemmelse i reformen som øker forebyggende behandling. Overvektige folk vil ta turen ned til Obama klinikker, hvor velmenende, men helt clueless, offentlige helsevesenet tjenestemenn vil anbefale hva stoffet er å bringe inn store penger til treasury.They absolutt ikke skal dele ut noen gode råd, fordi etter noen få år, vil det bli færre og færre anstendig leger fortsatt involvert i praktisering av medisin. Ikke bare det, men de vil ikke engang få lov til å fortelle deg hva alle alternativene er, fordi noen bakrom medisinsk hack vil levere dem alle løsninger som vil være egnet til å print.Here er hva som bør være done.Everyone som er vektig får en Dr. Bill Mat Card.You må bruke den for alle kjøp av chow.It ville fungere som dette: du er i butikken, og du legger til to store poser med potetgull i handlekurven, sammen med en 12 pakke med brus. Så dumpe deg i noen frossenpizza, en boks eller to av Hot lommer, og en boks med smultringer og en 3 gallon kar iskrem. Du ruller opp til skranken, hånd ekspeditøren kortet ditt, og du er umiddelbart skannet. Når high tech skanneren konstaterer vekten din, er du umiddelbart nektet kassa og tvunget tilbake inn i butikken, om å velge noen reell food.You holde å bli avvist, til du bare har sunn mat i din cart.By store min ... Jeg tror det er en strålende ide og bare se på bygget i øvelsen, som tvinger folk til å gå rundt og rundt, på jakt etter den sunne food.Or du bare kunne gjøre dette på egen hånd, uten hjelp i det hele tatt fra velvillige government.You kan begynne med å spise en god frokost og får noen antioksidanter. Du gjør det ved å spise fargen regnbue av frukt og grønnsaker. Så sørg for at du får noen B-vitaminer og ta min Powerhouse Omega Formula, en ultra ren, enteric coated, farmasøytisk kvalitet fisk oil.Make sikker på at du får noen sink. Og pass på at du får noen vitamin D, ved å tilbringe 20-30 minutter om dagen i solen. En ung lege venn av meg hadde sin vitamin D-nivå sjekket nylig. Hans lege var ikke fornøyd med den ekstremt lave nivået han fant. Han bestilte min venn til å komme seg ut av kontoret hans og sykehuset, få litt sol hver dag, og ta en supplement.My Powerhouse Omega Formula bidrar til å beskytte oss mot ulike sykdommer, ved å holde hjertet slo på et lavere, jevnt tempo, stoppe tilstopping av arterier (aterosklerose), redusere blod triglyseridnivåer, senke blodtrykket, øker nitrogenoksid nivåer i blod og vev, og reduserer betennelse, naturally.But ved å miste vekt, kan du akselerere alle disse tingene og få enda flere fordeler. å være en feit Focker kjøper du en enveis billett til Davey Jones 'Locker, før, heller enn senere. Wise opp og du trenger ikke å bruke Obamacare.
Tidligere:Hva det er som å slutte å bruke tobakk Uten Utnyttelse NRT?
Neste:Din Healing Body: Hva du skal gjøre (og unngå) Når Fysioterapi Ends