En Forstoppelse resept Primer

Forstoppelse kan gjøre livene våre miserable fra tid til annen. Men visste du at det er mulig å ikke bare redusere forstoppelse, men å fjerne den helt? Det er mange naturlige og effektive måter å lindre constipation.So mange poeple har tatt mange forstoppelse lettelse produkter med liten effekt. De mange behandlinger for forstoppelse inkluderer: kostfiber, mykgjørende avføringsmidler, smøremiddel avføringsmidler, urter, hyperosmolar, stimulerende eller saltvann avføringsmidler, Senna, klyster, og den siste, kalt elektrisk pacing.Then det er fiber, og den beste måten å legge fiber til dietten er å øke mengden av frukt og grønnsaker som spises. Det krever et minimum av fem porsjoner med frukt eller grønnsaker hver dag. Denne mengden frukt og grønnsaker som er nødvendig kan være for stor eller ikke gir tilstrekkelig lindring av forstoppelse, så fiber kosttilskudd kan useful.Defined som materiale laget av planter som ikke er fordøyd av fordøyelsessystem, er fiber en av bærebjelkene i behandlingen av forstoppelse. Det finnes en cariety av typer av fiber i tarmen binder seg til vann og holde vannet i tarmen. Fiber legger bulk eller volum, til avføring og vannet myker it.Different kilder til fiber er kategorisert etter kilden - inkludert frukt og grønnsaker, havrekli, hvete, psyllium frø eller syntetisk methyl cellulose eller polycarbophil og ekstrakt av malt. Fiber i hovedsak fører gass, eller luft i magen, noe som ofte forekommer fordi bakterier normalt inne i tykktarmen er i stand til å fordøye fiber til en liten utstrekning, og bakterier produserer gass som et biprodukt av deres fordøyelse av fiber.Due til bekymringer om obstruksjon, personer med voksninger fra tidligere kirurgi eller innsnevring av tarmen bør ikke bruke fiber med mindre det har vært diskutert med en medisinsk provider.And det er nok en type avføringsmiddel som er kjent som et smøremiddel som inneholder mineralolje - ren olje eller en emulsjon av at olje . Den ligger i tarmen og typisk strøk avføringen, hindrer fjerning av vann som resulterer i mykere avføring. Kun kort tids bruk anbefales fordi oljen kan absorbere fettløselige vitaminer fra tarmen og kan føre til mangler hvis det brukes for altfor long.Stimulant avføringsmidler som forårsaker musklene i tynntarmen og tykktarmen for å drive innholdet raskere, pluss disse også øke mengden av vann i avføringen. Dette skjer ved å redusere absorpsjonen av vann i tykktarmen, eller ved å bevirke aktiv vann sekresjon i tynntarmen. Avføring myknere, ellers kjent som mykgjørende avføringsmidler inneholder en forbindelse som kalles docusate, som er et fuktemiddel som forbedrer muligheten for vannet i tykktarmen for å trenge inn i og blande seg med avføring for å bløtgjøre it.Doctors ofte anbefalt avføring myknere for langtids behandling av forstoppelse. Men det kan ta opptil to uker å jobbe. Mens mykgjørende avføringsmidler blir ofte brukt til å myke opp avføringen midlertidig for personer med hemorroider, og selv etter kirurgi eller childbirth.There er også saltvann avføringsmiddel at det arbeid i løpet av noen få timer for å bidra til å mykne avføring, inneholdende ikke-absorberbare ioner inkludert magnesium, sulfat, fosfat, citrat, magnesium-hydroksyd og /eller natriumfosfat. Ionene forblir, forårsaker vann for å bli trukket inn i tykktarmen. Magnesium stimulerer også colonic muskler. Avføringsmidler inneholdende magnesium er delvis absorberes fra tarmen og inn i kroppen, og deretter eliminert fra kroppen gjennom nyrene. Saline avføringsmidler bør ikke brukes regularly.Stimulant laxatives inneholde Cascara, eller lakserolje, Senna og aloe, og de er vanligvis effektiv, men de kan forårsake alvorlig diaré. Resultatet er dehydrering og tap av elektrolytter. De ofte føre til intestinal kramper, og det er bekymring for at kronisk bruk av sentralstimulerende avføringsmidler kan skade colon.Enemas distend rektum så kolon kontrakter og eliminerer avføring. Enkelte enemas har også salt som fører vann til å bli trukket inn i tykktarmen. Fosfat Klyster stimulere musklene i tykktarmen, mens mineralolje eller mykgjørende Klyster smøre og mykgjøre hard avføring. Klyster er bare ment å bli brukt occasionally.Last, det er en eksperimentell metode som kalles elektrisk pacing av tykktarmen som lindrer forstoppelse ved hjelp av elektroder implantert i tykktarmen muskulære wall.In sammendraget, lete etter forstoppelse lettelse produkter som skaper generell kroppens balanse og stimulere kroppens iboende helbredende evne til å eliminere forstoppelse helt.