Sparker Din sigarett-røyking avhengighet uten NRT
Røyking er en av de mest livstruende samt vanedannende avhengig du kan få. Det er mange produkter på markedet som vil hjelpe deg å erobre tobakk avhengighet. Når du er klar til å gi opp å bruke tobakk, en av de første tingene du bør gjøre ville være å forstå hvordan du gjør det uten å ty til nikotin erstatning terapi eller NRT.NRT kommer med ganske mange ulemper som kan være farlig for deg . Du vil finne andre løsninger som ville slå avhengighet mye mer effektivt, og er heller ikke skadelig for hele systemet. Disse løsningene kan også forbedre din generelle helse og being.NRT kommer i en rekke stilarter, som tyggegummi, tabletter, plaster og dyser. Alle disse formene er utformet for å legge til mer nikotin til systemet uten uønskede virkninger av tobakksbruk. Dessverre, motsier nikotin erstatning terapi hovedmål når det gjelder å slutte tobakksbruk: kroppen din absolutt ikke trenger mer nikotin for å gjøre jobben. Å gi opp å bruke tobakk, må du eliminere nikotin for godt. Dette er den viktigste grunnen til at NRT produkter vanligvis mislykkes. Hensikten er å fjerne avhengigheten, ikke å erstatte en bestemt måte å skaffe nikotin for another.You bør vite at nikotin erstatning terapi er skadelig for deg hvis du er gravid, ammer barnet ditt eller prøver å bli gravid. Videre, hvis du har blitt diagnostisert med noen form for hjerteproblem, kan nikotin erstatning terapi være skadelig og må ikke tas i bruk. En annen ukjent faktum er at produkter som nikotinplaster kan presentere deg med ugunstige effekter, for eksempel allergier fra patch øvrige aktive ingredienser. For eksempel kan du være allergisk mot ansatt av puten lim, og nikotintyggegummi kan være dårlig for perle whites.If du ønsker å slutte å røyke sigaretter, er det en rekke andre valg som ikke krever for å sette i ekstra nikotin til kroppen din. Chantix, en farmasøytisk alternativ, øker ikke nikotin inntak som det i utgangspunktet blokkerer den. Likevel, det er noen anerkjent problemer når det gjelder å bruke denne medisinen, og det er også kostnads uoverkommelige hvis din helse plan ikke dekker it.Folks som ønsker å slutte å røyke sigaretter kan også bruke organiske behandlinger. Selv om disse ikke er anerkjent av Food and Drug Administration, naturlige løsninger også ikke leverer nikotin i kroppen din, kan inneholde mineraler og vitaminer kroppen din egentlig krever, og kan redusere trangen til å røyke sigaretter. En annen gunstig aspekt av urte-løsninger er det faktum at alle disse kan koste deg mindre amount.Organic tilnærminger kan også være akkurat som de produktene som du kan allerede være tatt og kan støtte din generelle helsebehov. Disse produktene gir neppe noen negative effekter, men du bør rådføre deg med din lege før bruk av noen urte products.It er fullt mulig å gi opp å bruke tobakk uten å ty til nikotin erstatning terapi. Mange enkeltpersoner har proklamert at disse alternative metodene er mye mer effektivt, og det er ofte bedre å gå med metoder som kan være langt mindre skadelig.
Tidligere:Hvordan å bekjempe panikk Attacks
Neste:Hardgainer - Den enkle måten å etablere hvis Youre en Hardgainer