Vanlige årsaker og behandlinger for Skulder Pains
Skuldersmerter er en av de mest klager på at folk i alle aldre og raser har. Men på samme måte som andre sykdommer, kan den ha forskjellige årsaker. Det er viktig å gjøre nøyaktig diagnose av symptomene for riktig behandling gjøres. Ellers din innsats for å få bedre kan bare være. Hvis du lider av denne typen smerte, er fem av de vanligste årsakene til følgende: - bursitt eller senebetennelse av Rotator Cuff - Dette er en av de vanligste diagnosen hos pasienter med verkende skuldre. Senebetennelse oppstår når rotatorcuffen skiller fra benet. Det er tider når operasjon for å fikse denne tilstanden. - Frozen skulder- Dette er når leddene i området stive og personen kan knapt bevege seg. Også kalt "lim kapsulitt", stretching og fysioterapi er store former for behandling for denne condition.- Ustabilitet - Dette er et problem som forårsaker løse leddene. Ustabilitet kan være en utbredt tilstand eller kan være resultatet av en traumatisk injury.- forvridning - Dette er en skade når toppen av armens ben og skulderblad blir disconnected.- Separasjon - også kjent som AC-separasjon, dette er forårsaket av forstyrrelse av den felles kalt acromioclavicular joint. I motsetning til hva andre kan tenke, er denne tilstanden svært forskjellig fra forvridning. Når du ikke klarer å bære gjenstander på grunn av smerte eller smerten varer i mer enn noen få dager, er det nødvendig å søke legehjelp. Andre faktorer som trenger umiddelbar legens oppmerksomhet er manglende evne til å heve armen, blåmerker, hevelser, feber, rødhet og følelse av varmen.Badet behandling av skuldersmerter vil utelukkende avhenge av årsaken til ubehag. Nedenfor er en liste over de vanligste behandlinger som brukes for å redusere denne typen smerte. Selv om de ikke er egnet for alle forhold, kan de være til hjelp for deg i noen tilfeller: - Rest - Hvile er viktig å la betennelsen. Du må imidlertid være forsiktig med å over hvile eller være stille over en lengre tid, fordi det kan føre til frosne skuldre. - Kald og varm komprimere - Du kan bruke isposer og varmeputer i lindrende din pain.- Stretching - Stretching fordeler sener og muskler som omgir leddet for å lindre smerten. Det anbefales å etablere en god strekk rutine for å sikre at alle ledd og muskler fungerer bra på alle times.- Fysioterapi - I alle ortopediske forhold, er fysioterapi en svært viktig form for behandling. Gjennom prosessen, blir styrken og bevegelighet øket og gjenvunnet. Dette er spesielt viktig hos pasienter som ble kjøpt tilstand på grunn av ulykker eller traumas.- Medisiner - Anti-inflammatoriske medisiner som NSAIDs er svært vanlige resepter for behandling av skuldersmerter. De er spesielt nyttig når årsakene til ubehag er leddgikt, senebetennelse, og bursitt. Det er svært sjelden at skuldersmerter blir et symptom på en dødelig sykdom. Det er imidlertid viktig ikke å ta ubehag lett. Jo raskere problemet oppdages, jo raskere du kan komme tilbake til normalt liv.
Tidligere:Vet du de fem beste alternativene for å slutte å røyke?
Neste:Hvordan du kan redusere blodtrykket Gjennom Meditation