Stop Smoking: Endelig et verktøy som Works
Har du ønske du kunne slutte å røyke? Det er en hemsko, bokstavelig talt! Men, du kan slutte å røyke hvis du vet hva du er opp mot, og vet hva du kan forvente. Det du trenger er et personlig plan. Akkurat som alle forsøke, trenger et godt lagt ut plan for å være devised.In tillegg til et sterkt ønske og personlig engasjement, ville være quitters noen ganger trenger hjelp i deres forsøk på å slutte å røyke. Det finnes mange metoder og tilnærminger som brukes til å prøve og stoppe røyking vane. Fra det vanskeligste, cold turkey (dvs. en dag bare for å stoppe og aldri starte igjen), til en lang gradvis nedskjæring i antall sigaretter røykt hver dag, til en mye kortere, men likevel gradvis opphør, de fleste av dem mislykkes. Mindre enn 2 prosent av dem som prøver å slutte hvert år, lykkes. Dette er grunnen til oppfinnelsen av elektronisk sigarett er så viktig. Det, og det alene, tilbyr quitters en realistisk sjanse for success.Stop Røyking: Hvorfor er det så vanskelig ... Den lille runde stokk av tobakk innpakket i hvitt papir har vært med deg gjennom gode tider og dårlige tider. Det har vært en sutteklut eller krykke gjennom tykt og tynt, regn eller skinne, dag eller natt. Det har gitt timer med komfort og aktivert behagelige opplevelser i din hjerne. Ikke rart bare tanken på å kaste at pakke sigaretter og slutte å røyke virker som om en del av ditt vesen vil være borte for alltid. The 'Stop Smoking "Fix er endelig HereNo uansett hva årsakene er for røyking i livet ditt, er det nå et alternativ atferd og verktøy som kan bidra til å gjøre det gå unna .. Ved hjelp av dette verktøyet ligner røyking ekte sigaretter, men med en nøye fulgt spilleplan, før lenge du kan slå tilbake på en vane. Elektroniske sigaretter har raskt blitt førstevalget for røykere som prøver å slutte. Ærlig talt, vil hjernen din ikke merke at du har sluttet å puste inn den "ekte" sigaretter fordi gleden og cravings for nikotin aldri vil bli savnet. Hvorfor? Fordi elektroniske sigaretter gi nikotin, men de trenger ikke laste lungene med giftstoff som kommer med reelle cigarettes.Nicotine får det meste av oppmerksomheten, men det er en relativt godartet medikament, svært vanedannende, men ikke veldig dødelig. Det er de tjære og andre carcinogins Big Tobacco setter i reelle sigaretter for å holde deg hekta, som kan være dødelig. E-CIGS gi nikotin, men lar deg velge styrken. {Elektroniske sigaretter er trygge, miljøvennlige, og aldri starte skogbranner! Du trenger ikke å bekymre deg for barna å bli brent med lightere. Har du lyst til å røyke i senga? Gå videre! Elektroniske sigaretter kan ikke starte branner! De arbeider på et lite batteri som er oppladbart |. Drevet av et lite oppladbart lithium-batteri, E-CIGS tilbyr flere andre små fordeler, i tillegg til å være billigere og har ingen store helsemessige ulemper. De inkluderer ikke trenger å bekymre deg for å starte skogbranner eller barna dine å spille med lighter eller fyrstikker, eller til og med røyking på sengen. E-CIGS kan ikke starte branner, så det er ingenting å lys (ingen tobakk) |. I tillegg til å ikke måtte bekymre seg om å starte branner fra ulmende ekte sigaretter, E-CIGS (liten batteridrevet, ingen tobakk) også gjøre deg til "røyk" i bilen din, og mange andre steder hvor ekte sigaretter ikke er tillatt. Og hva som er inhalert og utåndet er vanndamp, så det er ingen lukt eller flekker på vegger og møbler, og viktigst, ingen "sekundær røyk 'problemUntil nå, avslutter sigaretten vane har vært nesten umulig for millioner av mennesker som prøver det hvert år . Ankomsten av elektroniske sigaretter bringer med seg realistisk mulighet til å faktisk lykkes i å slutte å røyke. E-CIGS aktivere røykesluttere å fortsette å bruke sine hender og andre kjente vaner, mens på samme tid gradvis avvenning seg fra tjære og carcinogins funnet i ekte sigaretter. Ved gradvis å ringe ned nikotin nivåer hver gang de kjøper påfyll, kan E-Cig brukere slutt gå av nikotin også. Når det skjer, har avslutte kampen er vunnet.
Tidligere:En modell for terapeutisk Counseling
Neste:Fiender av Sleep - 4 Vanlige problemer som kan holde deg Awake