Hodepine med Neck Pain
kronisk nakkesmerter er ofte forbundet med hodepine. Denne to-fold lidelse er oftest sett på personer med dårlig holdning eller høye nivåer av stress, og er vanligvis svært lett behandles. Nesten én av fem pasienter som lider av kronisk hodepine også oppleve nakkerelatert hodepine; Interessant, disse typer hodepine er langt mer utbredt i women.Diagnostic CriteriaTypically, er hodepine assosiert med nakkesmerter rives som mildt til alvorlig smerte uten bankende; ofte de bare vare noen få timer, men noen ekstreme hodepine med nakkesmerter er rapportert til siste dager eller uker. En hodepine med nakkesmerter vil trolig vise en eller flere av disse symptomene: * Manglende evne eller vanskeligheter med å bevege nakken * Arm, skuldre eller nakke * Hodepinen er basert kun på den ene siden av hodet, og ikke bytte sider * Kvalme, svimmelhet, mulig oppkast * Følsomhet for lyd og lys * tåkesyn på siden av hodet der smerten er følt; noen ganger rive eller hevelse av øyet vil også occurCausesHow sitter du mens du leser dette? Hvis ryggen er avrundet med hodet fremover, kan din holdning være kilden til smertene dine. Noen ganger nakke smerter forbundet med hodepine er forårsaket av innstramming av de bakre nakkemusklene knyttet til dette sittestilling. Dette kalles en occipital hodepine; i utgangspunktet, blir musklene i nakken legge press på visse nerver. Heldigvis, hvis dette er kilden til lidelse, du kan veldig lett behandles med holdning rettelse og nakke øvelser. Andre mulige årsaker inkluderer: * Skjøter og plater i nakken som er stresset og refererer smerte til hodet * Langvarig vanskelig halsen posisjon; et godt eksempel på dette er en sekretær som stadig holder et telefonrør mellom hodet og skulderen * Overforbruk av nakkemusklene * Degenerative halsen leddgikt * Tidligere traumer til halsen slik som whiplash, samt skader på bindevevet i halsen eller ryggraden * Iført høye hæler for stramme kne høye strømper; tilbehør som disse kan understreke adductor musklene i leggene og smerter reiser deretter fra bena til halsen, kjeven og til slutt vil head.TreatmentsPrescribed behandling avhenger av fastsettelse av årsaken til hodepine med nakkesmerter; ofte behandling er ganske vellykket. Typiske behandlinger inkluderer: * Posture korreksjon * Stress reduksjon * Neck øvelser * Abdominal øvelser * Stress reduksjon * kiropraktisk justering * Massasje terapi * Over skranke medisiner som en aspirin for å redusere betennelse * Hvis smertene skyldes en tidligere skade eller traume, er det er merket suksess med et apparat som kalles en livmorhals~~POS=TRUNC Curve Korreksjon Device (CCCD); Dette utstyret bruker et konsept som ligner på bukseseler å sakte omskolere plassering av traumatiserte halsen. * Hvis alt annet svikter, spør legen din om en ny behandling som har gjort det bra i kliniske studier kalles bakhodet nervestimulering.
