En skjult Helse Threat - Hva du ikke vet kan skade deg

Merk: Denne artikkelen, delvis siterer kalde statistikk for å gjøre et poeng, men dens viktigste formål er å gi et varsel, slik at du kan bli klar av muligheten for at du kan ha en sykdomstilstand og ikke vet om det. Det i seg selv er et problem, ikke vet om det.
Ifølge informasjon publisert av USA Center for Disease Control (CDC) er det anslagsvis 50 millioner mennesker i USA, og mange andre over hele verden, som ikke er klar over en tilstand som påvirker deres helse. De bare vet ikke at de har helsetilstanden legene kaller Prediabetes. Og prediabetes definitivt kan skade deg, siden det utgjør helserisiko som fører til hjerte-problemer som kan begynne ganske snart hvis tilstanden forblir ubehandlet. Det er også en betydelig økt risiko for å utvikle type-2 diabetes, en uhelbredelig sykdom med alvorlige komplikasjoner som påvirker livskvalitet og til og med en forkortet levetid i mange tilfeller. Hva er prediabetes?
Prediabetes er en tilstand der en persons blodsukkernivået er forhøyet utover det som er vanlig i en sunn ikke-diabetiker person. Selv om blodglukosenivåer, noen ganger referert til som blodsukkernivået, er høyere enn normalt, og å skape en helserisiko, at de ikke er høy nok til å betraktes som diabetiske men mange mennesker med prediabetes do, i løpet av et par år, utvikle den fulle gjelder Type-2 diabetes. Faktisk, American Diabetes Association litteratur forteller at de fleste type 2 diabetikere først har prediabetes. Prediabetes og diabetes, noen statistikker Prediabetes og diabetes presentere et presserende helseproblem for USA. Diabetes blir stadig diagnostisert og økende til alarmerende proporsjoner og dens komplikasjoner og konsekvenser som koster betydelig tap av liv og økonomiske ressurser. CDC rapporterer at diabetes var den syvende største dødsårsaken angitt på dødsattester utstedt i USA i 2006. Som tall for senere år blitt tilgjengelig jeg mistenker at de også vil vise enda flere dødsfall som skyldes diabetes. Direkte medisinske kostnader av diagnostisert diabetes i 2007 oversteg $ 174 milliard i USA og CDC beregnet indirekte kostnader utgjorde en ekstra $ 58 milliard. Hvorfor vet vi ikke?
Grunn til å være uvitende om å ha en helse tilstand som prediabetes er at det ikke er noen åpenbare symptomer som kaller oppmerksomhet til det. Det kan bare oppdages ved blodglukose tester som er forespurt av en lege. Prediabetes er ofte uventet avslørt i tilfeller hvor blodprøver har blitt bedt om for andre enn prediabetes medisinske årsaker, kanskje i løpet av en rutinemessig periodisk helse checkup eller kanskje når screening for noen andre medisinske formål. Hva kan gjøres for å forhindre eller forsinke fremdriften av prediabetes?
Det krever vanligvis gjøre noen endringer i måten vi lever og hva vi spiser. Publikasjoner av den kanadiske Diabetes Association sier at forskningsstudier utført med deltakere som har prediabetes har vist at utviklingen til type-2 diabetes kan bli forsinket eller forhindret ved å ta tidlige tiltak for å overvåke og administrere blodsukkernivået og ved å vedta nødvendige sunne livsstilsendringer. Bevis for dette er hentet fra to store studier, den finske Diabetes Prevention Study og Diabetes Prevention Program som oppnådde et positivt resultat i nesten 60 prosent av participants.The gjennomføringen av en egnet kosten regime av å spise riktig mengder av riktig mat og unngå feil mat, kutte ned på fett og høy glykemisk indeks mat for eksempel, og legge noen form for fysisk aktivitet som kan føre til enda en beskjeden vekttap kan gjøre en stor forskjell. i konklusjonen
Så det er det hvis du er overvektig så mange av oss er, har du sannsynligvis hørt alt før, om bedre kosthold og mosjon jeg mener. Men nå vet du at du kunne ha preadiabetes og hvis du er overvektig oddsen er høyere mot deg slik at tilfører noe ekstra for å bli vurdert, enten det er tid for en medisinsk sjekk eller å lage en mulighet for en blodprøve, siden det er den eneste måten å vite sikkert. Og se blodsukkernivået, hvis de er høyere enn normalt du har økt risiko ettertanke.
Grunn av utbredelsen av prediabetes og dens økende forekomsten sammen med diabetes, kanskje det er tid for nasjonale helsemyndigheter til kraftig bringe den til seg oppmerksomheten til hver familie i landet. Dette kan gjøres ved hjelp av et landsomfattende utsendelse av en melding, liten nok til å passe på et postkort, som kan gi en ettertrykkelig advarsel og råd om hva du skal gjøre med en gang, spesielt for de overvektige. På denne måten ville det i hvert fall nå de 50 millioner uvitende amerikanere som, Center for Disease Control anslår, har tilstanden, men er ikke klar over det. Og hvis alle skulle sendes for en blodprøve vi vil helt sikkert spare mye fremtidig angst og nød for så many.That ville bli, tror jeg, et skritt mot å oppmuntre forebyggende medisin og kanskje spare noen del av CDCs anslått $ 200 000 000 000 i helseutgifter.