Rehabilitere Your Mind å slutte å røyke - Gjør det Rask og enkel med ett besøk til din Doctor
Innse at du den viktigste grunnen du liker å røyke er at du har kondisjonert selv å nyte det. Hovedsak du har overbevist deg selv om at sigaretter er nødvendig for deg. Det er derfor det er så vanskelig å si farvel til them.Over årene som du har røykt, du og dine sigaretter har utviklet en ganske solid forhold, en som er mer enn bare en fysisk avhengighet. Det er et forhold av psykologisk dependence- du knytte røyke med følelser av glede. De er, til hjernen din, en belønning etter en lang dag med arbeid, glasur på toppen av kaken etter et godt måltid, og en kompis til å hjelpe deg å slappe av når du føler anxious.You've kommet for å se at dine sigaretter er dine venner, og du liker å ha dem rundt ... enten det er å kjøre bil eller snakker i telefonen eller ta en tur. Akkurat som det er vanskelig å si farvel til venner, er det vanskelig å si farvel til sigaretter. Det er viktig at du er klar over hvor vanskelig det er slik at du kan gjøre det. Og du kan gjøre it.Nicotine og hjernen ble bestekompiser. Hjernen ikke glemme den behage nikotin sensasjon og stadig krever mer og mer av det. Som et resultat, røyker du mer og mer. Selvfølgelig, må noe gjøres for å stoppe denne syklusen av selv destruction.The metode som har hjulpet hundretusener av mennesker slutte smertefritt er en stop smoking injeksjon bestående av to medisinske stoffer som har vært FDA godkjent for over et tiår. Den slutter å røyke skudd vil gjøre mer enn å hjelpe deg konfrontere kampen mot nikotin; det vil kjempe krigen dag etter dag ved å blokkere nikotin reseptorer selv etter at du har quit.Begin ved å opprettholde et realistisk syn på dette forholdet, og huske at det koster deg, fysisk, mentalt, økonomisk, etc. Fordi du ønsker og trenger sigaretter, de har kontroll over deg. Du må være ærlig med deg selv, hvor ofte ser du bekymre deg for om du har nok sigaretter for å gjøre det gjennom dagen. Har du noen gang plukket opp en gammel sigarett baken fra en vill og tente det fordi det var alt som du kunne finne? Har du alltid ser ut til å kjøpe sigaretter i prioritert fremfor andre ting? Du kan tro at det å være sunn er en av kjerneverdiene, men din pakke om dagen vane er ikke forenlig med at troen. Disse såkalte venner av deg eier deg. De er i kontroll. De har fått deg, og de ringer skuddene. Det er ikke et vennskap. Husk at du må betale penger for dette relasjons både for sigaretter selv og alle skadene cause.When de hjernen ikke klarer å knytte kontakter med nikotin, og nekter å anerkjenne det, er ditt ønske om nikotin-holdige sigarett redusert. Bokstavelig talt, tror kroppen din trenger det ikke i det hele tatt. Den slutter å røyke skutt er seriøst en medisinsk og vitenskapelig mirakel. Du vil være en dåre hvis du ikke har klart å slutte å røyke med andre metoder for å ikke vurdere dette velprøvd metode; slutte å røyke med injeksjon virkelig fungerer.
