Sleep - et viktig hjelpemiddel for å Stroke Recovery

søvn bidrar mye til suksess for en slagpasient rehabiliteringsprogram. Brain vitenskapsmann og tidligere slagpasient, avslører Jill Bolte Taylor dette i et intervju med Caring.Taylor motsier metodikken i de fleste rehabiliteringstjenester, hvor slagpasienter holdes våken gjennom medisinering eller gjennom aktiviteter som var avhengig av terapeutenes tidsplan tross pasientens tretthet. Taylors behandlinger stoppet da hun var sliten og begynte da hun var klar for det, uavhengig av tid på døgnet natt.Dette beviser at slagrehabiliteringsprogrammenes effektivitet stole på evnen til kroppen å absorbere informasjon på en gitt dag, spesielt når hjernen ikke fungerer som den skal. SØKER FORDELENE MED SØVN å stryke PATIENTS1. Søvn hjelper hjernen å konsolidere memoriesHarvard Medical School Dr. Jeffrey Ellenbogen testet om søvn bidrar til å bygge og vedlikeholde hukommelse og overvinne forstyrrelser. Resultatene viste at søvn er ikke en tilstand av mental aktivitet for det aktivt hjelper hjernen å fordøye minner slik som de fra nylig lært fakta eller arbeidsminnet. Deltakere som ikke sove mellom læring og testing mintes mindre av de nye ordene de har lært enn de som sov. Sover i mellom terapi, da, gjør at slagpasienter til å absorbere informasjon utledet under rehabilitering. 2. Sleep styrker brainVarious psykologer under 84de årlige konvensjonen av den vestlige Psychological Association fordelene med Random Eye Movement (REM) søvn, som oppstår mellom sjette og åttende time søvn når drømmer begynner. REM søvn produserer søvnspindler som gjør at hjernen til å lagre ny informasjon i langtidshukommelsen. Søvn spindler er en-til to-sekunders bursts av hjernebølger som raskt voks og avta i sterk frequencies.The hjernen, mens i REM søvn, overføringer kortsiktige minner i motor cortex til tinninglappen, for å bli langtidsminner . Søvn spindler overføres som tinninglappen er fornuftig av den nye informasjonen og lagrer den i langtidshukommelsen. I denne prosessen er nevrotransmittere viktige å huske, ytelse og problemløsning fylles med brain.Sufficient søvn styrker og recuperates hjernen til å overvinne vanlige problemer som korte oppmerksomhet spenn. Slagpasienter kan også gis Neuroaid å fremskynde utvinning av nevrologiske funksjoner. 3. Søvn minsker risikoen for ytterligere strokePatients med diabetes og høyt blodtrykk som led hjerneslag kan redusere risikoen for et nytt slag ved å øke sove i deres regime. Ifølge Dr. Eve Van Cantor, professor i medisin ved University of Chicago, mangel på søvn øker risikoen for diabetes og høyt blodtrykk å bli mindre utsatt for medisinering. Vitenskapelig forskning har påvist effekter av tilstrekkelig søvn (8 timer) for kroppen, til adferd, og for samfunnet som helhet. Dette er grunnen til søvn bør være utblandet i en slagpasient rehabiliteringsprogram, selv om dette innebærer å ta flere timer med søvn. Hvor lenge er irrelevant. Tålmodighet er en ekte dyd som høster store gevinster som 8-års utvinning av Jill Taylor.