Røykestopp - Kan Urter hjelpe deg Quit

Røyking er blant de vanskeligste vaner å overvinne?. Hvis du er en røyker som har testet nesten alt for å slutte å røyke, kan urter være en bedre løsning på problemet. Resept røykeslutt medisiner kan komme med noen alvorlige bivirkninger, og over disk patcher inkluderer nikotin for å hjelpe deg stop.This en god grunn til at dagens røykere velger naturlige urter for å slutte å røyke cigarettes.Herbal rettsmidler som brukes for røykeslutt er: Valarian root - Valarian rot er en naturlig beroligende brukes av personer med søvnproblemer, angst og stress. Det fungerer også som en naturlig muskel relaxant.Peppermint - Peppermint er en stor naturlig urt for magebesvær og gass, og det letter også spenning og anxiety.St. Johannesurt - Johannesurt er en naturlig urt som hjelper med humør styrke. Det hjelper du føler deg langt bedre og er utmerket når du er bare begynnelsen for å stoppe smoking.Black cohosh - svart cohosh kan brukes for kvinner med hormonelle ubalanser og de samme egenskapene hjelper i lindrende nervøsitet, angst, irritabilitet og rastløshet når du prøver å slutte smoking.Lobella - det beste med denne urten er at det gjør sigaretter smaker vondt. Det hjelper også i dempende din mood.Catnip - Catnip er ikke bare for katter. Det er også en svært effektiv urt som slapper fordøyelsessystemet og lindrer fordøyelsesforstyrrelser. Det kan hjelpe med søvnløshet, magekramper og coughing.Blue Verbena - Denne urten er brukt som en beroligende for å hjelpe til med søvn og roe ned nerves.Hyssop - Isop er en effektiv urt for å fjerne slim og lunger. Det hjelper også i å lindre angst og nervøsitet som gjør at du vil ha en cigarette.Motherwort - Motherwort hjelper med panikk og angst og fungerer som en slags naturlig tranquilizer.Skullcap - Skullcap hjelper hjernen utslipp feel-good endorfiner og lindrer nervøs spenning og forynger sentralnervesystemet system.Oat Seed eller Oat Straw - det rette er bra for følelser av depresjon som er vanlig når folk prøver å slutte å røyke, så vel som lindrer stress og nervousness.Slippery Elm Bark - Slippery Elm Bark er en stor naturlig urt som ikke bare hjelpemidler fordøyelsesproblemer forbundet med røyking, men også utgivelser giftstoffer og lindrer halsen irritation.Korean Ginseng - Dette er en av de eneste slutte å røyke urter som øker energi mens den hjelper kroppen å håndtere stress. Det hjelper også med trøtthet og anxiety.Note at de fleste av disse slutte å røyke urter hjelpe med stress og angst som disse er primære årsaker til at du går for den neste sigarett. Ja, naturlige urter kan hjelpe deg å slutte å røyke, og du trenger ikke å slutte cold turkey.