Strain Versus forstuing: Hva er forskjellen - og når bør du vurdere Physiotherapy

La oss først snakke Forstuinger: Jeg skal spare deg fra en lang omstendelig fysiologi forklaring om forstuinger. Forstuinger er forbundet med leddbånd. Forstuinger er traumer plassert på støtte leddbånd plassert rundt leddene i hele kroppen din. Sener er veldig sterke fibrøst bindevev stede rundt mange ledd, og er mest opptatt av å feste og holde bein sammen. Leddbånd viktigste jobb er å gi støtte til leddene slik at du kan flytte, spille sport, og gjøre daglige aktiviteter. Oftest er leddbånd skadet på grunn av plutselig eller brå trekk. En slik forstuing kan også forårsake smertefull inflammasjon, alvorlig leddsmerter, og i noen tilfeller til forvridning og manglende evne til å flytte en lem, blødning og hevelse på det berørte området finnes også noen ganger til stede. Noen av de vanligste typene av forstuinger er ankelskader og håndledd sprains.And Hva er en stamme? Belastningsskader er litt annerledes enn en forstuing. En muskel belastning er en tilstand der muskelfibrene strekker eller tårer utover sine grenser på grunn av stress. Når en person lider av en belastning, vil de oppleve sterke smerter i det berørte området, mild hevelse, blåmerke, svakhet eller dysfunksjon i de tilknyttede muskler. Noen av de vanligste typene stammer er tilbake belastning, hamstringstrekk og senebetennelse. Muscle stammer som vanligvis forbindes med sportslig aktivitet er Tennis albue og golfspillere elbow.Physio - virkelig en av de beste måtene for behandling Forstuving og StrainIn begge de ovennevnte forhold, hvis du ikke følger umiddelbar behandling prosedyrer, kan din tilstand forverres, og til slutt kan du møte avansert komplikasjon som enkelt kunne vært unngått i første place.Sprain og stammer er skader forbundet med muskel- og skjelettsystemet i kroppen. Medisiner og kirurgi kan unngås mange ganger når stammer eller forstuing oppstår, takket være tidlig intervensjon med en fysioterapeut. Det er mange tjenesteleverandører som hevder å være en one stop shop "smertelindring klinikk". Men mange mennesker som forstår og jobber i helsevesenet til slutt ende opp med å velge en kvalifisert og registrert fysioterapi profesjonell for å gi fysioterapi tjenester fra sine vonde forstuinger og strains.Many folk føler også at en forstuving og forstrekking kan helbrede på egen hånd, kan du være en av dem? Ja visst. Din skade kan være mindre nok til å helbrede seg selv uten inngrep. Men enda noen mindre skader, avhengig av hvor skaden oppstår på kroppen, kan ta lengre tid å helbrede uten behandling, og kan være mer utsatt for fremtidig skade. Under selvhelbredelsesprosessen, hvis den skadde området er såret igjen, kan det ta enda mer tid. For å bidra til å rette skaden før, og sikkert hindre skader fra reoccurring, er det viktig å søke råd fra en fysioterapeut. Fysioterapi og behandling prosedyre som du vil følge vil ikke bare hjelpe deg å gjenopprette fra skade, men vet også om forebyggende tiltak som vil hjelpe deg i lang term.Treating din forstuet ankel eller anstrengt område med is er en av de vanligste behandlingsprosedyrer etterfulgt av fysioterapeuter. Etterfølgende behandling vil omfatte komprimering og heve den skadde området. Hvile er en viktig del av behandlingen. Hvis det er et beinbrudd, er det lurt å ta med en x-ray av de berørte er samtidig møte et physiotherapist.Many mennesker som lider av forstuing eller belastning har en misforståelse at fysioterapi vil forverre skaden og føre til mer smerte. Dette er rett og slett ikke sant, en myte. Selv om behandlingsprosedyren kan gi noen midlertidig ubehag, er målet med behandlingen er fullført smertelindring og forebygging av gjentakelse. Målet med fysioterapi for å gi deg best mulig behandling, slik at du kan gjenoppta normalt liv så fort som mulig.