Childhood Obesity:? Hva er årsakene

Fedme har nådd hva noen føler er epidemiske proporsjoner i dette landet, så vel som rundt om i verden. I dag nesten to tredjedeler av amerikanske voksne overvektige eller fete. Enda mer urovekkende er at 15% av barn i dette landet er overvektige. Bare noen få tiår siden dette tallet stod på 4% .Vi begynner å se sykdommer som ble kontrahert i voksen alder som nå rammer barn og ungdom. Barn som er overvektige eller fete har en mye større sjanse for å dø av hjertesykdom når de blir eldre. Dette selv påvirker den yngste blant oss med 10% av førskolebarn blir overweight.Being vektige har mange risikofaktorer for barn. Barndommen fedme er den ledende årsaken til pediatric hypertensjon. Det øker også risikoen for hjertesykdom, barndom diabetes, og slitasjegikt. Men den viktigste konsekvensen kan være det er ikke så langt som psykisk press og gruppepress som kan føre til perioder med depresjon i et barn. Sosiale og peer press at et barn går gjennom er de viktigste konsekvensene av barndommen obesity.A kombinasjon av faktorer kan føre til barndommen fedme som genetikk, familiehistorie, psykologiske og ernæringsmessige. Det er sant at ikke alle overvektige spedbarn vil slå inn overvektige barn og ikke alle overvektige barn vil bli til overvektige voksne er det viktig å forstå disse risiko factors.What rolle spiller familien spille? Barn som er født av foreldre som er overvektige har en bedre sjanse til enten å bli født overvektige eller utvikle tilstanden over tid. Dette kan relateres til flere faktorer. Genetikk kan spille en rolle; foreldrene kunne ha en sedimentær livsstil og inkluderer ikke nok fysisk trening. Eller de kan ikke ha utviklet god ernærings habits.A mangel på aktivitet kan også føre til et barn å være overvektige. Vi vet alle at barn generelt er mye mindre aktive enn gjennomtrengelige generasjoner. Barn nå bruke mer tid på datamaskiner eller ser på TV enn de gjør i utenfor aktiviteter som sport. Dette fører barna til å bli sofaen poteter og satt på flere pounds enn det som er sunt for dem. Hvis barnet ditt utvikler disse dårlige vaner i tidlig alder er det mer sannsynlig at overvekt vil utvikle seg til fedme som de gamle. Vi må sørge for at våre barn får fysisk aktivitet som de require.Nutrition er også en viktig faktor. I dagens verden av raske og bearbeidet mat våre barn ikke får riktig ernæring som er nødvendig. Disse matvarer inneholder høye nivåer av fett og gir liten næringsverdi. Det overraskende er at med all den kunnskapen vi har fått i de siste tiårene innen ernæring noe det ikke blir utnyttet. En faktor her er at med den enorme mengden av informasjon som er tilgjengelig mennesker er forvirret om hvordan man skal tolke det. The United States Department of Agriculture (USDA), American Cancer Society og The American Heart Association har alle kommet ut med retningslinjer som hjelper folk å forstå this.How betyr arv påvirker fedme? Vi vet alle barn som får lite mosjon og ikke spiser en næringsrik diett, men er ikke overvektige eller fete. Dette er grunnen til at forskerne tar en titt på arvelighet som en faktor. Vi vet at barn født av overvektige mødre generelt få mer vekt i de tre første månedene av livet enn barn født av mødre som ikke er det. Det kan være en medfødt stasjonen for å spare energi? Mer forskning er nødvendig i området for å komme til noen konkret conclusions.Childhood fedme er mye lettere å forebygge enn å reparere alle de helsemessige problemene som en generasjon kommer til å måtte tåle på grunn av det. Det første trinnet er å være utdanning av foreldre. De trenger å bli fortalt viktigheten av amming, mosjon og riktig matvaner. De må også bli introdusert til lav fett snacks og nøyaktig hva riktig ernæring for sine barn innebærer. I tilfeller hvor arvelighet er problemet de trenger å vite hvordan man bygger selvtillit i sine barn og håndtere psykiske problemer som de oppstår.