Farer og årsaker til høy Cholesterol

Legene vet at høyt kolesterol gir økt risiko for hjertesykdom, og hva som er bekymringsfullt er funn om farene ved selv border kolesterol som kommer fra en ny studie som er en av de største og lengste demens forsøk noensinne er gjennomført. Studien viser at potensielt høyt kolesterol forårsaker Alzheimers sykdom? Voksne i deres midten av 40-årene med enda litt forhøyet kolesterol (så vel som de med høyt kolesterol) synes å ha en større risiko for Alzheimers sykdom eller relaterte tilstander som vaskulær demens år later.This arbeid legger til økende bevis for at kontrollere dine risikofaktorer for hjertesykdom samt holde et håndtak på vekten din i midlife kan beskytte hjernen som du alder. "Holde vekten nede, spise riktig, og får regelmessig mosjon kan holde hjertet sunt som du alder, og det kan også holde hjernen skarp," legger hovedforfatter Alina Solomon ved University of Kuopio.For de fleste av oss, vår første erfaring med kronisk sykdom er høyt blodtrykk. Hypertensjon ikke respekterer sunn livsstil. Selv folk som opprettholde normal vekt, trener regelmessig, opprettholde sunne kolesterolet, og spise et hjerte-sunt kosthold kan være og ofte er diagnostisert med tilstanden. I USA, vil ni av ti personer utvikle høyt blodtrykk i en alder av 60, og seks av ti slutt ta høyt blodtrykk medication.Borderline hypertensjon er vanligvis "viktig" eller "primær", som betyr det er ikke forbundet med en abnormitet i et bestemt organ. Inntil for få år siden, årsakene til essensiell hypertensjon unngikk medisinsk vitenskap, men nyere forskning har avdekket at dette nesten universell helseproblem begynner som med kolesterol, men ikke høye cholesterol.Manufacturers kolesterol medisiner har det i sin egeninteresse å gjøre oss til å tro det er vanskelig å holde kolesterolnivået nede. Hvis vi, allmennheten mener at det er komplisert å senke kolesterolet, vi er mye mer sannsynlig å følge anbefalingene fra helsepersonell om bruk av kolesterol medisiner. Når du leser denne artikkelen, er det mitt håp at du vil komme til å forstå at for de aller fleste mennesker, kan sunne kolesterolet oppnås uten bruk av medication.It ble sagt tidligere at kolesterol kan bare følge den indre foring av arterien hvis den har blitt skadet. Hvordan det skade kommer om? Bevis peker på frie radikaler som en av årsakene til arterieveggen skade. Frie radikaler er funnet rundt oss. De er svært reaktive stoffer som forurenset luft, stråling, tobakksrøyk, plantevernmidler, og også naturlig i vår egen kropp som en avlegger av felles metabolsk processes.Despite det faktum at knapt noen andre er enige med meg, tror jeg godt at kolesterolhypotesen er feil. Innen du er ferdig med dette kapitlet, håper jeg å ha overbevist deg om dette faktum også. Før du starter på riving jobb jeg må innrømme at, i mange år, jeg også trodde at et høyt kolesterolnivå forårsaket hjertesykdom. På forsiden av det bevismaterialet virket overveldende, og det syntes å gjøre sense.Bad Kolesterol er ment å være en stor skyldige i tilfelle av hjertesykdommer. Det er en form for et lipid, en myk, fett-lignende substans. Aterosklerotisk plakk, noe som kan føre til blokkering av blodstrømmen i arteriene og kan også føre til hjerteinfarkt, kan utvikle seg på grunn av overskudd av kolesterol. Populære ved navn "dårlige" kolesterolet, blir LDL kolesterol avsettes på veggene i blodårene, og transporteres til forskjellige steder i kroppen der nye hormoner er utviklet og cellemembraner er reparert. På den annen side den "gode" kolesterolet kalles HDL kolesterol, bærer kolesterol til leveren hvor endringen prosessen er ferdig, etter som det er fjernet fra body.As de fleste av oss kanskje har lest om, er kolesterol fettstoffer, voks som stoff som finnes i våre celler og blod damp. Kolesterol har en viktig rolle i kroppen vår. Dette er fordi den produserer cellemembran, og bidrar til en rekke hormoner i tillegg. Imidlertid kan kolesterol være farlig for oss hvis det finnes i store mengder i vår body.So, er det ikke et spørsmål om hva som er i dietten, men mer et tilfelle av hva som ikke blir gitt enten gjennom mangel i kosten eller dårlig absorpsjon. I stedet for å basere skylden på en feilaktig hypotese, ville ikke det være en sterkere "hypotesen" å skylde på kolesterol bygge opp på den underliggende årsaken grunn av kosttilskudd mangel som utløste kroppen til å gjøre mer kolesterol enn på kolesterol i seg selv?