Hjem >> helse >> Gamle og nye naturlige måter å beskytte familien mot Colds

Gamle og nye naturlige måter å beskytte familien mot Colds

p> Hvis du er en forelder til en baby eller pjokk, er du utvilsomt brukes til den lille ha flere forkjølelser hvert år. Faktisk kan det også virke som så snart barnet ditt har endelig fått over en kald, mystisk vises en annen ikke langt bak. Mens den første instinkt kan være å strekke seg etter det nærmeste over disk kaldt middel for barn, mange leger nå gi råd mot den. grunn til bekymring
Det er økende frykt blant barneleger om over disk kaldt rettsmidler for barn, spesielt de under en alder av fire. Grunnen til dette problem er de mange potensielle bivirkninger som babyer og småbarn kan oppstå hvis de får slike medisiner. Denne situasjonen er en stor bekymring for foreldre, som deres valg er ganske begrenset når det kommer til å prøve å behandle forkjølelse at barna vanligvis får fem eller seks ganger i året. Det beste du kan gjøre, er selvfølgelig hjelpe barna til å unngå å bli syk i første omgang. Noen foreldre, men lurer på om dette er realistisk mulig. Holde små barn gratis kaldt virus kan virke til tider som en umulig oppgave. Den gode nyheten er at det er noen positive skritt du kan ta som kan hjelpe deg til å i det minste holde antall forkjølelser at barna får hvert år ned. Holde Forkjølelse på Bay
heldigvis til ting du kan gjøre for å forhindre forekomsten av forkjølelse er egentlig ganske praktisk. Selv om disse handlingene absolutt ikke vil garantere at dine barn vil aldri forkjølet eller virus igjen, kan handle på dem sikkert sørge for at barna er mindre utsatt for fanger virus.

  1. Sørg for at barna får nok søvn hver natt.
    Når barna er lei sitt immunforsvar kan bli svak, noe som kan resultere i dem å fange en bug. Babyer krever opptil 18 timer med søvn hver dag, småbarn og preschoolers trenger ca 12 timer i døgnet, og klasse på skolen barna bør få ca 10 timer i døgnet.
  2. Pass på at de vasker hendene.
    Jada, dette kan virke litt opplagt, men det er verdt å si, uansett. Nesten 80% av smittsomme sykdommer spres via touch (inkludert forkjølelse og influensa), så foreldre, barn trenger å lære veldig tidlig i livet til å vaske hendene i varmt såpevann regelmessig. Når håndvask ikke er praktisk, lære dem å bruke hånden sanitizers eller antibakterielle våtservietter. De fungerer like godt!
  3. Hold hjemmet rent
    , spesielt hvis et medlem av familien er for tiden syk med forkjølelse eller annen type virus. Prøv å rengjøre elementer i ditt hjem et par ganger hver dag i et forsøk på å holde andre medlemmer av familien din fra å bli syk. Kjøleskap, TV-fjernkontroller, spillkonsoller, telefoner og lysbrytere er noen av de mest brukte elementer i våre hjem som vanligvis ikke tenkt på når folk er rengjøring. Unngå drinker med is eller veldig kult. Som en kald drikke eller avkjølt juice.
    Hvis kalde forebyggende innsats skulle svikte, alltid snakke med din barnelege om noen rettsmidler som du kan prøve som vil hjelpe deg å unngå å bruke over mot medisiner.