Du må velge riktig Yoghurt å behandle din gjær Infection

Vel, jeg antar at de fleste som leser dette vil enten ha et problem med en gjær infeksjon, eller kanskje kjenner noen som gjør. Kanskje hvis du er en av de heldige, og dette er første gjær infeksjon. Jeg sier heldig fordi som faktisk setter deg i en god posisjon til å effektivt kurere problemet for godt første gang, uten å gjøre felles mistakes.Those av dere som har hatt tilbakevendende og kroniske gjær infeksjoner i noen tid vet hvor vanskelig de kan være til behandle når de blir established.I'm sikker på at du vet at det er mange naturlige behandlinger for denne tilstanden, men det er fortsatt slik at yoghurt er fortsatt en av de beste naturlige botemidler. Men for å være effektive må du bruke riktig type yoghurt. Dette er viktig, så her er noen ting som du trenger for å know.For en start du ikke ønsker å gå inn i en butikk og kjøpe noen gamle yoghurt som er i hyllene. De fleste av disse yoghurt, selv om de er fremmet som et sunt alternativ, og ikke inneholder noen yoghurt kulturer, er helt stappet med det siste du trenger når du har en gjær infection.Sugar, ja det er det. Mange av de store såkalte "frukt" yoghurt er faktisk laget med syltetøy (gelé for de av dere i USA) og syltetøy er volum halv raffinert sukker. Når du innser at "frukt" yoghurt er halv jam, som gir oss en prosentandel av sukker i yoghurt på 25%. Det er en fjerdedel av volumet av sugar.Now hva gjær infeksjoner elsker og trives på? Ja, sukker, spiser de det og bli sterkere og mer invasiv. Så mens det kan godt være noen god bakteriekultur i det, er dette langt oppveies av konsentrasjonen av sukker. Unngå disse typer yoghurt totally.Instead, prøv å gå til helsekostbutikker. Disse butikkene vil lager de naturlige typer yoghurt som faktisk vil gjøre deg noen gode. De har ikke tilsatt sukker og inneholder massevis av gode bakterier som vil kjempe gjær infection.If du har en allergi mot kumelk, kan naturlig yoghurt dyrkes ved hjelp av skummet eller lettmelk. Geitemelk og sauemelk er like effektive, og hvis du ikke ønsker å bruke animalske produkter du kan bruke soya milk.It er også svært enkelt å lage din egen yoghurt hjemme. Du har sannsynligvis de fleste av de elementene du trenger på kjøkkenet allerede. Du trenger bare å kjøpe en del av naturlig yoghurtkultur å starte deg av, så du bare bruke ditt eget som du går. Bare tast inn "lage din egen yoghurt" i en søkemotor, og du vil finne mange steder for å fortelle deg hvordan. Det er veldig enkelt. Også mye mer economical.The Hele poenget er å få deg kroppen tilbake i balanse ved å bringe opp nivået av "gode bakterier" i deg som er åpenbart mangler. Dette vil motvirke en gjær infeksjon sprer seg og til slutt inneholde og redusere det til et punkt der det ikke lenger er en problem.You kan bruke yoghurt ved å spise det hver dag, en liten glassful morgen og kveld er en god plan. Bortsett fra noe annet vil det forbedre din generelle helse, og du vil føle better.You kan også bruke den direkte, spre det på det området som er sår og kløende, er den beroligende effekten nesten umiddelbar, eller du kan dyppe en tampong i yoghurt og sett det. Bare en liten advarsel her. Ikke la det brukes direkte for lenge, femten eller tjue minutter er nok, eller det kan bli et irritasjonsmoment i det selv right.Natural yoghurt er et ekstremt effektivt våpen mot gjær infeksjoner, og hvis du bruker det i tide kan du aldri trenger noe annet.