Massasje Through The Ages

massasje kan spores så langt tilbake som 3000 f.Kr.. De tidligste skriftlige registreringer av massasje terapi ble oppdaget i Egypt og Kina. Tomb malerier i Egypt skildre personer blir knadd av andre. I Kina, en kinesisk bok fra 2700 f.Kr. Den gule keiser Klassisk of Internal Medicine, anbefaler "pusteøvelser, massasje av hud og kjøtt, og øvelser av hender og føtter" som riktig behandling for "fullstendig lammelse, frysninger og feber." India også begynt å praktisere massasje på ca 3000 BC. Ayurveda tradisjonell indisk system av medisin antas å være av guddommelig opprinnelse og var gått ned muntlig gjennom generasjoner. Det legger stor vekt på den terapeutiske fordelene med massasje med aromatiske oljer og krydder. Det praktiseres svært utbredt i India. Tekster detaljering ayurvediske prinsipper og praksis ble skrevet en gang mellom 1500 og 500 BC.Around 1000 f.Kr., japanske munker studerer buddhismen i Kina observert den helbredende metoder for tradisjonell kinesisk medisin, inkludert massasje terapi. Japan begynte snart å importere og tilpasse kinesisk massasje teknikker, som gir opphav til tradisjonell japansk massasje eller Anma, som senere vokste til Shiatsu.Derived fra de østlige filosofier og praksis, massasje kommet inn i den vestlige sivilisasjon via Hellas i omtrent det åttende århundre f.Kr.. Idrettsutøvere i antikkens Hellas ansatt massasje for å holde kroppen i toppform før konkurranser. Leger i tids brukte urter og oljer i kombinasjon med massasje teknikker for å behandle mange medisinske tilstander. Greske kvinner anerkjent fordelene med disse aromatiske oljer og brukte dem som skjønnhetsbehandlinger på deres skin.In det femte århundre f.Kr., den greske vitenskapsmannen Hippokrates foreskrevet "friksjon" å behandle fysiske skader og instruert hans lege kolleger på fordelene ved å gni å hjelpe kroppen helbrede seg selv. Han fremmet en kombinasjon av massasje, riktig kosthold, trening, hvile, frisk luft og musikk for å gjenopprette kroppen til en sunn state.Following Hippokrates 'prinsipper, Galen, en lege for mange romerske keisere, begynte å bruke massasje terapi for å behandle ulike typer fysiske skader og sykdommer. Galen trodde på trening, sunt kosthold, hvile og massasje som integrerte brikker i å gjenopprette og opprettholde en sunn body.Romans som hadde råd til det ville starte ved å bade seg selv eller blir badet av kabinpersonalet, og ha noen stive muskler gnidd med varm vegetabilsk olje. Etterfulgt av en full kroppsmassasje å vekke nerver, stimulere blodsirkulasjonen og frigjør handlingen av sine sammenføyninger. Til slutt hele kroppen ble gnidd med meget fin olje for å holde huden elastisk og smidig. Denne kombinasjonen av bading, rengjøring og massasje dukket opp i alle land som romerne conquered.Persians begynte å praktisere massasje rundt 900 AD. Medisinsk kunnskap, blant annet som massasje, gjort sin vei fra Roma til Persia i middelalderen. Mange av Galen manuskripter ble samlet og oversatt av Hunayn ibn Ishaq i det 9. århundre. Senere kopier av disse persiske tekster ble oversatt tilbake til latin i det 11. århundre, og så igjen i det 15. og 16. århundre, hvor de hjalp europeiske forskere til å forstå resultatene av den gamle Greeks.Henrik Ling (1776-1839) fra Sverige har blitt kalt far til moderne vestlig massasje. Hans system, det svenske gymnastikk Movement System, er basert på fysiologi, innlemmet massasje med medisinsk gymnastikk og fysiologi. Teknikker inkludert stryke, trykke og klemme, og slående å behandle fysiske problemer manuelt. I 1813 etablerte han med kongelig beskyttelse Royal Central Institute of Gymnastikk. Ling system er vanligvis kjent som svensk massasje. Det spredte seg raskt fra Sweden.Over årene massasje falmet inn og ut av den vestlige medisinske system. I løpet av 1960-tallet, en bølge av interesse i naturlige healing igjen revitalisert praksisen med massasje og har fortsatt å være en populær metode for å håndtere stress. Kanskje dette er grunnen til at massasje har blitt mainstream som økt tempo i livet har skapt alle slags stress relaterte problemer.