Hva er symptomene på Rotator Cuff Injury. Stol på meg youll vite om du har fått one

Ok, så du har skadet skulderen, men hvordan skal dere kjenne hva dere har gjort med den? Til å begynne med skulderleddet består av bein, muskler, sener, leddbånd og brusk. Hvis noen hadde oppfunnet skulderen de ville være å vinne premier for design. Det er tre separate bein involvert, humerus, krageben eller kragebein og scapula alle funksjonen. Sytten forskjellige muskler pluss brusk, sener og leddbånd. To av de vanligste skadene på folks skuldre er en frossen skulder eller en rotator cuff tåre, og det er best å ikke forveksle de to fordi de treatnments er radikalt different.If du har en frossen skulder kapselen rundt leddet blir skadet, noe som resulterer i en oppbygging av arrvev. Kapselkontrakter og enhver bevegelse av skulderen forårsaker smerte. Hvis derimot du har skadet din rotatorcuffen så vil du bare få smerter med visse bevegelser. Rotatorcuffen er en gruppe av fire muskler som stabiliserer skulderen og bidrar til å bevege skuld spesielt enhver bevegelse som er over skulderhøyde. Den skulderleddet er en svært grunt kuleledd. Uten rotator cuff å holde ballen på hodet av armen på plass, ville vi forrykke skulderen hver gang at vi kastet eller løftet noe. Disse musklene er lett skadet når vi arbeider i høyden, løfte eller kaste. De vanligste skadene i denne gruppen av muskler er forårsaket av slitasje og tera som vi blir eldre, banker eller gjentakende movements.I skadet min supraspinatus som er en av de fire rotatorcuff muskler. Dessverre er det den muskelen som går gjennom en kanal på acromion (del av skulderbladet), så når det ble skadet og begynte å hovne jeg endte opp med en skulder impingement. Resultatet ble tap av styrke i armen min, smerter når jeg prøvde å løfte armen eller flytte den bak meg. Tucking i min skjorte, nå ut for en kopp kaffe, løfte noe ut av en hylle ble vanskelig og som tiden gikk det bare deteriorated.As jeg fortsatte å bruke armen min hovne, skadet sene ble nå bunching opp når jeg brukte den og få impinged inne i kanalen av bein. Kanalen at det normalt beveget seg gjennom nå var for liten, slik at hver gang jeg brukte armen min med visse bevegelser ble det fanger på acromion og få mer slitt. Så jeg hadde ikke noe annet valg enn å hvile den og vente på at betennelsen å roe ned. Det er onlythen at du innser hvor mye du bruker din skulder. Du kan ikke jobbe gjennom dette fordi smerten er en indikasjon på at mer skade blir gjort, til slutt, hvis du klarer å vinne smerten, du kan ende opp snapping senen alle sammen, og det er en helt ny problem.Depending om hvordan dårlig skaden er kan du bli bedt om å ha en operasjon for å frigjøre fanget senen for å tillate det å helbrede. Men Rest, behandling av betente senen fulgt av phyical terapi oppgaver å bygge opp rotatorcuff muskler kan være alt du trenger.