Sleep Disorders

Sleep DisordersSleep lidelser (vitenskapelig navn - somnipathy) er en medisinsk lidelse som forstyrrer en persons søvnmønster. Som vi alle vet søvn er viktig, og mangel på søvn kan føre til problemer med den enkeltes fysiske, mentale og emosjonelle funksjoner. Hvor mye søvn en person krever vanligvis avhenger av alder. For eksempel, spedbarn trenger opptil 16 timer søvn i døgnet; tenåringer om behovet om 9 timer søvn om dagen; og den gjennomsnittlige voksne trenger mellom 7 og 8 timer søvn i døgnet. Mange voksne får ikke hvor mye søvn de trenger og årsaken kan være fra en søvn disorder.Occasionally, vi alle lider av en søvnløs natt. Men vedvarende mangel på søvn kan føre til problemer. En person som lider av en vedvarende mangel på søvn må søke medisinsk hjelp fordi vedvarende mangel på søvn kan føre til fysiske bivirkninger som: depresjon; tåkesyn; vekttap eller gevinst; hjertesykdom; hypertensjon; diabetes; irritabilitet; og hukommelsestap bare for å nevne noen. Noen av de vanligste er søvnforstyrrelser er: søvnløshet, narkolepsi; søvnmangel; Snorking; og søvnapné. Som nevnt ovenfor, lider alle av søvnløshet og til, men noen individer virkelig lider av søvnløshet og har kronisk vanskeligheter med å sovne eller forbli sovende. Ofte er det en underliggende problem som er kilden til søvnløshet slik som en bivirkning av legemidlet, stress, miljøproblemet, eller en annen helseproblem. Finne og løse det underliggende problemet er løsningen for å få slutt søvnløshet. Narkolepsi er en nevrologisk problem der en persons kropp ikke kan regulere søvn sykluser. Enkeltes lidelse fra narkolepsi sovne om ukontrollerbare ganger i løpet av dagen. Narkolepsi kan behandles med medisiner og atferds therapies.Sleep deprivasjon er egentlig ikke en lidelse. I utgangspunktet er det en person ikke får nok søvn. Søvnmangel er brutt ned i fire kategorier: livsstil, helse, bivirkninger av medisiner, og kliniske lidelser. Mangel på søvn kan føre en person til å være engstelig, ute av stand til å håndtere stress, irritabel, og har nedsatt konsentrasjon og /eller minne. Medisinske tester er gjennomført for å finne for å forårsake søvn depravation og når årsaken hvis det blir funnet - riktig behandling er brukt. Snorking er en søvnforstyrrelse som rammer folk i alle aldre og kjønn. Imidlertid synes det å forekomme oftere hos menn og enkeltpersoner som er overvektige. Sporadisk snorking er ikke et problem; kan imidlertid hyppig snorking avbryte en persons søvnmønsteret til det punktet at de ikke kan få kvalitet resten. Medisinske tester er gjennomført for å finne årsaken til snorking (for eksempel trange luftveier eller forstørrede mandler), og når årsaken hvis det blir funnet - riktig behandling er brukt. Søvnapné er et medisinsk problem, og det er ulike kategorier av søvnapné. Medisinske tester er utført for å finne årsaken og alvorlighetsgraden av et individs søvnapné. Behandling kan variere når årsaken er fastsatt. Behandling Søvnforstyrrelser er ikke å bli tatt lett på -. De kan være symptom på en underliggende problem, og det er sterkt anbefalt at personer lider av søvnforstyrrelser søke legehjelp