Angst panikk lidelser: Hvordan Indre Du Works

hva som egentlig skjer i angst panikklidelse? Angst panikk lidelser er lidelser hvor en person plutselig opplever en intens frykt eller angst som går sammen med flere kognitive og fysiske symptoms.In for at vi skal lære og gjenkjenne begge verdener av angst panikk lidelser, la oss først vite hva det betyr: angst er en normal følelse som vi opplever på ett eller flere punkter i våre liv. Det er en normal reaksjon på ulike påkjenninger vi har i alle aspekter av våre liv. Det er denne angsten som hjelper avtale med ekstreme og farlige situasjoner. Kort sagt er det vår natur å være engstelig når vi føler seg truet. Men når angst symptomer stige inn angstanfall kan det være en angstlidelse. Men en panikklidelse, best manifestert ved panikkanfall er et symptom på en angstlidelse. Panikkanfall er veldig plutselig og ofte folk som lider av dette ikke ville se det komme, ofte synes dette å være uprovosert, og er ofte enn ikke disabling.So nå som vi har etablert de to hver for seg, la oss nå se hvordan dette angst panikk lidelser work.Anxiety panikklidelse er kompliserte forhold til å håndtere. Vanligvis er disse utløses av en rekke hendelser, men symptomene på angrepene ikke umiddelbart oppstår etter eventuelle store påkjenninger eller hendelser. Den bygger vanligvis opp overtid før man blir tatt på senga av den plutselige utbruddet av angrepet. Hva er trolig interessant er at hvor eller når eller hva situasjonen du var i da du hadde din angst panikkanfall er vil bli din viktigste trigger i de kommende angrep du vil ha. For eksempel at du samtidig er glad kjører hjem nynner en countrymusikk og se de fantastiske himmelen utenfor bilvinduet, så neste ting du vet du følte at dødstallene på deg, da utbruddet av angrepet setter inn. Da kilden eller trigger dine fremtidige angrep enten ville bli sittende bak drivhjul, eller høre den samme country musikk, eller til og med å se de klare blå himmel utenfor huset ditt. Dette skulle bli et mønster som bestemmer livet til offeret for denne lidelsen. Det er når de får engstelig og fikk panikk om sine angrep fremtidige dermed de unngå det én ting som de tror brakte det på. Noen unngår heis, trapper, biler og andre frykt som deretter la på fobier. Ja, det er faktisk irrasjonelt og litt over kanten av normalcy.So å bedre forstå hva som egentlig skjer i kroppen og hjernen til et offer som lider av angst panikk lidelser her er dens symptomer på angrep kategorisert både psykiske og fysiske aspekter: i et psykologisk forstand, folk som opplever angrep, lider av frykt for å dø eller følelse av forestående undergang eller frykt for å miste kontroll eller bli gal, og de føler en følelse av løsrivelse fra seg selv eller det vi kaller depersonalization.While i det fysiske aspektet folk klager over brystsmerter, kvalme, flush og frysninger nummenhet, hjertebank, kortpustethet, overdreven svetting, skjelving og følelsen av kvelning eller choking.People som er ofre for denne angrep og denne lidelsen har en tendens til å forbli fysisk og psykisk varsling og uptight i forberedelsene til neste attack.Although trenger vi å møte de ulike symptomer her som unngår stressende situasjoner, ingen drikke koffeinholdige drikker, røyking, gjøre avspenningsteknikker etc. Dette er alle midlertidige løsninger til hovedproblemet for hånden. En person med angst panikklidelse må styres med riktig myndighet, en profesjonell i dette feltet som kan gi ham den hjelpen han trenger. Det handler om å ta ut roten av problemet for ikke å oppleve disse symptomene lenger.