Body-Mind Medicine
Ditt sinn er direkte relatert til kroppen din. Din mentale tilstand påvirker din fysiske velvære. Dette kropp-sinn medisin er grunnlaget for orientalsk medicine.Not inntil nylig fikk moderne vestlig medisin begynne å anerkjenne det dynamiske forholdet mellom sinn og fysisk sykdom. Nå er det "psykonevroimmunologi" som er studiet av hvordan sinnet, hjernen og immunsystemet påvirker hverandre i form av generelle health.There er sterke bevis for at dine tanker, følelser og stemninger påvirke produksjonen av hjernen din kjemikalier, som direkte påvirker den fysiologiske systemet i kroppen din. Med andre ord, det er vitenskapelig bevis i kropp og sinn samhandlinger i menneskelige sykdommer, eller effekten av kropp-sinn medicine.To illustrere kropp-sinn medisin, er mer enn bare en sirkulasjonspumpe ditt hjerte. Til den kinesiske, "hjertet" er et organ for "tenker" ( "tenke med hjertet»), noe som betyr at ditt hjerte er en lagring av dine tanker og følelser, og derfor er ansvarlig for positiv eller negativ innvirkning på juling av ditt hjerte, eller mer spesifikt på ditt hjerte health.William Harvey, den første forskeren som etablerte en forbindelse mellom hjertet og sinnet, eller kropp-sinn medisin, sa: "Hver hengivenhet av sinnet som er gått med enten smerte eller glede, håp eller frykt, er årsaken til en uro hvis innflytelse strekker seg til hjertet. "dine følelser kan ha en betydelig innvirkning på ditt hjerte helse, når det gjelder å regulere blodtrykket og puls og rytme, gjennom det autonome (ufrivillige ) nervesystemet. I tillegg de negative følelser som sinne og angst, kan påvirke hjerte-systemet gjennom utgivelsen av hormoner, som adrenalin og ikke-adrenalin, noe som kan føre til blodpropp og herding av arteries.In kinesisk medisin, er det syv følelser: glede, sinne, bekymring, ettertanke, sorg, frykt og angst. Disse følelsene kan føre til sykdommer og lidelser, eller de kan være et resultat av nød av indre organer. Kinesisk healing fokuserer på kropp-sinn medicine.Your tankene kan også øke risikoen for kreft. Deprimerte mennesker har en høyere risiko for kreft. Grunnen er at hvis du er deprimert, er immunforsvaret svekket, og svekket immunforsvar kan være en medvirkende årsak til unormale celler og vev. Som et spørsmål om faktum, har flere studier blitt gjennomført for å finne ut om personlighetstrekk kan disponere et individ til kreft. I en studie, for eksempel, ble kvinner etter gjennomgår bryst biopsier og blir diagnostisert med kreft funnet å være mindre i stand til å uttrykke sitt sinne åpenlyst enn de som biopsier var negative. Med andre ord, trykt og undertrykte følelser ugunstig effekt på immunsystemet, noe som i sin tur kan gi grobunn for utvikling av kreft. I en annen studie ved UCLA, funn indikerte at følelsesmessige rådgiving og utdanning ikke bare bedre immunitet mot kreft, men også redusere risikoen for kreft tilbakefall. Dette vitner om betydningen av kropp-sinn medicine.Your sinn kan også ha en innvirkning på din diabetes fordi dine følelser har en direkte innvirkning på blodsukkeret og insulinproduksjonen. I dyrestudier er det vist at en stressende miljø bidrar til heving av blod sugars.Body-sinn medisin bør spille en sentral rolle i moderne medisin. Sinn og kropp er to fullt integrerte funksjoner i livet. Derfor er sykdommer i hjernen reflekterte som sykdommer i kroppen. Så, for å holde seg frisk, ta vare på ikke bare kroppen din, men også tankene dine. Negative følelser kan spille ødeleggelse med det samlede health.Copyright (c) 2009 Stephen Lau
