Forhindre angst og panikk attack

Et panikkanfall kan streiken når som helst. Du kan være i godt humør, har en stor dag når alle plutselig et angrep streik. For å unngå en ubehagelig panikkanfall, søker riktig behandling før angrepet starter. Panikkanfall medisinering er en vanlig behandling som brukes i dag, vanligvis antidepressive medisiner. Panikkanfall medisinering blir typisk kombinert med kognitiv terapi for å gi en grundig behandling av hele panikkanfall. Med denne kombinasjonen av behandling en gjennomsnittlig person som lider av panikkanfall vil bidra til å forhindre og noen ganger eliminere en fremtidig angrep. En anti-depresjon medisiner er en stor hjelp i kampen for å hindre at et panikkanfall. Panikkanfall medisiner bidrar til å roe pasientenes angst nivåer, og dermed hindre utbruddet av en felles panikkanfall. Et panikkanfall medisiner foreskrevet for behandling vil måtte tas på en streng tidsplan, vanligvis rundt samme tid hver dag. Det er meget viktig å opprettholde denne planen for behandling for å forhindre abstinenssymptomer forårsaket av medisinen. Reduser fremtidige angrep Hvis panikkanfall medisinering kuren strengt fulgt pasienten vil redusere sjansen for en fremtidig angrep. Felles panikkanfall medisiner som brukes for behandling er sertralin (Zoloft), fluoksetin (Prozac) eller paroksetin (Paxil). Disse antidepressive medisiner vil noen ganger kombineres med alprazolam (Xanax) et benzodiazepin stoffet som er gitt for å slappe av og avlaste en persons angst nivåer. Denne kombinasjonen av panikkanfall medisiner kan bokstavelig talt eliminere et angrep alle sammen. Noen av panikkanfall medisiner foreskrevet kan være vanedannende, så før du tar noen av dem ta kontakt med legen din. Effektiv behandling av et panikkanfall ikke bare innebærer å ta panikkanfall medisiner for å forebygge, men fortsatte kognitiv terapi. Terapitimer vil bli brutt ned i to ulike deler. Den første delen er atferdsterapi, som vil gi deg øvelser du kan utføre for eksempel avspenningsteknikker. Denne behandlingen sammen med den foreskrevne medisiner vil bidra med de mentale effektene av panikkanfall. Mer om kognitiv terapi Den andre delen er kognitiv terapi; Dette vil hjelpe deg å gjenkjenne hva som kan utløse panikkanfall fra en fysisk aspekt. Denne behandlingen vil også hjelpe deg å realisere det som gjør forholdene forverres. Kognitiv terapi behandling, og kombinasjonen av panikkanfall medisiner har blitt klinisk bevist å bidra til å forhindre en fremtidig panikkanfall. Et panikkanfall kan være en veldig skremmende situasjon, men du vil etterhvert komme. Når du har snakket med legen din, og de har bekreftet et panikkanfall har oppstått, er det tid for behandling. Ta kontakt med legen din og bestemme hvilken behandling som er best for deg. Hvis du er anbefalt å starte en anti-beroligende medisiner, sørg for å spørre om bivirkninger eller vanedannende effekter. Med riktig kombinasjon av behandling og medisiner for behandling, vil du ha tatt det første skrittet i å forebygge eventuelle fremtidige panikkanfall.