Histamin nøkkelen til Mat Toleranse Cure

Det virker som om flere folk klagende om mat toleranse saker enn tidligere. Som samfunn er vi mer bevisst på matallergier og prøver å holde dem som har utviklet en følsomhet unna ting som vil utløse en reaksjon. Histamin matvarer er ansvarlig for problemer for personer som har mat sensitivities.The mengde histamin matvarer inneholder avhenger av hvor ferske de er. Som mat modnes, histamin nivåene øker. Ferskt kjøtt ikke inneholder høye nivåer av histamin. Fisk er en mat i samme kategori. Hvis den forbrukes kort tid etter at de er tatt, er det svært få histaminer i denne food.One av problemene knyttet til lagring av fisk er at den har en tendens til å ødelegge lett. Jo lengre tid mellom å bli fanget og komme til middagsbordet, jo flere histaminer samle seg på fisk fra bakterier. Arbeidet med å bevare fisken ved salting, tørking eller marine det bare øke mengden av histamin. Matvarer med høy histamin nivåer kan føre til fordøyelsesproblemer, utslett og hodepine etter consumption.Histamine tabletter kan brukes som en effektiv mat toleranse kur. Tar en eller to av dem før du spiser høy histamin matvarer, for eksempel pizza, hermetisk fisk, surkål, kaffe, svart te, og sennep kan bidra til å lette fordøyelsesproblemer de forårsaker. Histamin tabletter hjelper kroppen å bryte ned histamin det ingests.Some grønnsaker, for eksempel tomater, sopp, aubergine og spinat, er høye histamin matvarer og kan forårsake magesyke. Å spise jordbær, bananer, ananas, mango og kiwi kan også føre til problemer for noen mennesker. Ost, sjokolade og brød laget med gjær er også på listen over høye histamin foods.Since samlede histamin nivåene er redusert, spise histamin matvarer er mindre av et problem. Pillene vil ikke irritere magen. Brukere kan åpne kapslene og svelge pulveret stedet for å ta en kapsel, hvis ønskelig. Denne løsningen fungerer bedre enn å ta et antihistamin, siden det produktet bare tjener til å blokkere histaminer. Velger å ta en histamin kapsel endrer histamin i kroppen, og histamin matvarer vil ikke være en problem.Taking histamin er ikke det riktige valget for alle, og denne løsningen er ikke det beste valget for folk som har allergi mot peanøtter eller hvete gluten. Personer med immunsystembaserte allergier bør ikke bruke dette alternativet. Denne maten toleranse kur kan bli vurdert for barn over en alder av fem, tenåringer og adults.To lære mer om histamin matvarer og mat toleranse kur som tar kapsler tilbud, gå til histamine.com. Besøkende på nettstedet vil oppdage hvordan de kan spise mat de liker uten å oppleve negative symptomer.