Avslutt drikke alkohol på din Own

Denne utsette er spesielt skrevet for å hjelpe du vet hvordan du skal slutte å drikke alkohol på egen hånd. For å sette på en annen måte, er det noe du kan gjøre uten hjelp fra andre mennesker eller fagfolk. Og betyr det at slippe av veikant kan gjøres effektivt uten å registrere deg med noen alkohol Rehab sentre. Er du forberedt på å oppdage hvordan du gjør dette på egen hånd? Enten du nettopp har blitt besatt eller lang tid drikker, er det ikke relevant. Alt det krever av deg er å ha lengselen etter å gi opp. Uten en lengsel, en sterk en, overvinne din alkohol avhengighet problemer vil være en ren aspirasjon. Du må være målbevisst for å ønske å stoppe denne livsstilen som har brakt noe godt å din vei. Tvert imot, har du sett flere prøvelser som et resultat av din vill ønske. En dyp ønske er ikke det eneste du trenger for å vinne konkurransen mot flasker med alkohol. Du må sikkerhetskopiere det med handling. Dette betyr at du må ta noen skritt som vil illustrere for alle og enhver rundt deg at du er ivrig etter å slutte å drikke alkohol. En av de veier for å vise at er å eliminere alkoholholdige drikker fra huset og arbeidsplassen. Du må unngå alle typer alkoholholdige drikker. Erklærer din lengsel etter å dine familiemedlemmer og fjerne flaskene. Dessuten må du gjøre unna med alle dine alkohol bekjente. Du vet hva jeg snakker om? Jeg henviser til bekjente som ikke kan bo sammen med deg for et lite antall minutter uten å henvise til eller tar flasker med alkohol. Hvis du motivert kan gjøre dette, har du vunnet kampen halvveis. Den andre tingen du trenger å gjøre nå er å endre drinker og venner med nye. For å sette på en annen måte, må du endre type drikke du drikker. Dette kan nødvendiggjøre en samtale med legen din. Din lege vil hjelpe deg å vite hvilke former for drinker som kan hjelpe kroppen din endring i siste levemåte. Dessuten er det svært viktig å få nye alkoholfrie kontakter for å ta plassen til den tidligere funn. Hvis du blir medlem i et fellesskap eller religiøs forsamling i ditt distrikt, vil du få et stort antall dem. Du trenger dem. De vil hjelpe deg å miste din sult for alkohol. Til slutt, jeg råde deg til å bli fanget opp i meningsfylte aktiviteter som vil absorbere tankene dine. Du trenger disse aktivitetene for å få deg opptatt slik at det ikke vil være rom for tilbakeføring av alkohol cravings. Bli fanget opp i sosiale eller samfunnet ordningen. Du kan besøke nettfora der du har utsikter til å hjelpe andre personer som går gjennom alkoholavhengighet. Du kan også publisere en bok eller sette opp en blogg der du skriver om hvordan du sluttet å drikke alkohol. Når du gjør dette, vil du finne det vanskelig å gå tilbake til den gamle livsstilen. Din følelse av rett og galt vil fortelle deg at du ikke har råd til å gå tilbake, siden du forteller folk der ute om å slippe ut.