Vi betaler en svært høy pris for våre komfortable Lives

Sjansen er at du kjenner noen som lider av dårlig helse. Du kan selv vet om noen (det kanskje deg) som har en sykdom som fører til en lavere livskvalitet. Det er vanskelig å forestille seg hvordan en permanent livsstil sykdom ville føle seg til de som er godt, men i rekkene av de skadde har blitt et alvorlig helseproblem. Kronisk sykdom er en moderne helse holocaust som står for 70% av alle dødsfall og er spådd å drepe 388 millioner mennesker over hele verden i løpet av det neste tiåret. Kroniske sykdommer er de som er uhelbredelig og fortsette i en persons liv, og inkluderer de "tre store" mordere i vår tid hjertesykdom, kreft og diabetes. En stor økonomisk avløp er plassert på våre samfunn og våre land medisinske systemer som disse skurkene suger 75% av alle medisinsk behandling costs.These sykdommer kalles "moderne livsstilssykdommer 'fordi de er forebygges og er faktisk forårsaket hovedsakelig av våre inaktive stillesittende livsstil og overflod og dårlig kvalitet på maten vår. 1000 millioner mennesker som er overvektige i verden har disse sykdommene stalking dem og mange vil bli jaktet ned av them.People som får den fryktede diagnose fra legen sin ofte tror de er bare uheldig. Men disse sykdommene ikke plutselig skje; de kan ta år eller tiår å utvikle og ligge ulmende bort inne i kroppen. Da de viser symptomer det er altfor sent å kurere dem. I beste fall kan de bli administrert av medisiner og medisinske prosedyrer, men ofte lar en person med en lavere kvalitet på life.Imagine livet ditt være prisgitt leger, medisiner, tester, flere tester, spesialister, kirurgi og fortsatt ingen fullstendig kur. Hva skjer med dine planer i livet? Hva om reise, å være vellykket i din karriere eller virksomhet? Hva skjer med barna dine? Ville ikke du har lyst til å bli kjent med dine barnebarn? - Ville ikke du ønsker å være rundt å selv møte dem Vi risikerer alt dette og er forberedt på å betale denne prisen fordi vi vil at ting skal være enkelt og komfortabelt, og vi ønsker ikke å sette oss ut med det inntrufne av et treningsprogram. Eller vi kan ikke bli plaget matlaging sunne måltider og vil heller ta snarveier med mat allerede prepared.It er en ting som vi gjør disse valgene for oss selv og spille russisk rulett med helsen vår, men hva med barna? Den er betinget av at barn som blir født i dag vil ha en 20-30 år forkortet levetid. Hvordan kan vi føle seg lykkelig om å forlate dette sjokkerende arv, dette bevis på vår latskap og apati til fremtidige generasjoner? Hvorfor kan ikke vi gjøre de enkle tingene som kan beskytte oss mot sykdom? En styrkeøvelse 2-3 ganger hver uke ville gå en lang vei å forebygge muskel vev tap som starter oss på en nedadgående spiral av sviktende helse fra våre midten av 20-tallet. Hvorfor kan vi ikke ta seg tid til å lage mat helt naturlig mat fra grunnen av som bygger helse ikke ta fra oss det? Vi vet ikke vi slutte å kjøpe de pene esker med mat på supermarked hyller som er laget med skitt billige råvarer og er fulle av unaturlige kjemikalier som skader oss? Hva kan være viktigere enn helsen vår? Vi har blitt så legen avhengig at vi er avhengige av dem for å fikse oss opp når vi blir syke. Men dette er en "sykdom system" ikke bland det med et helsevesen som det bare ikke eksisterer. The 'sykdom behandling "system blir bare kunder når de er syke ikke når de er godt. Tross alt er det ikke noen penger i å oppmuntre folk til å være sunt, men det er milliarder av dollar for å bli gjort behandle sickness.You er den eneste sjansen kroppen din har. Hvis du ikke tar ansvar for det, så hvem vil? Riktignok kan ingen lege eller narkotika bygge deg en sterk, mager sunn kropp som er motstandsdyktig mot sykdom. For å unngå en 95% sjanse for å motta en skremmende diagnose fra en lege på et tidspunkt i livet ditt du er den som må gå opp og ta en proaktiv rolle i å skape levende helse i dag.