Hvordan Hodebunnen Massage

Har du noen gang kommer fra jobb, utmattet, stresset, med hodepine eller migrene? Disse symptomene er svært vanlig i befolkningen i dag og kan bli løst med en god hodebunnsmassasje som kan utvides til nakke og skuldre. Det er derfor vi må informeres om denne gamle avspenningsteknikk som har blitt utviklet og forbedret med tiden. Det er viktig å vite hvordan du kan oppnå et vakkert hår massasje administreres enten av en profesjonell, eller ved gjennomsnittet av mass enheter eller ved yourself.This typen massasje er svært gunstig for calp, hjelper det å utvide blodårene og gir også en stor velvære. Det er sterkt anbefalt å fjerne stress, belastning av arbeid, selv for par å ha en maksimal tid for avslapping, nyte øyeblikk av ro og selv for hodepine som plager oss. Det er også til nytte for å lindre psykisk og muskuløs stress. Andre fordelen er at det forbedrer blodsirkulasjonen og lymfedrenasje av hodet og nakken. Det forbedrer også mobilitet og muskel tone av området av hodet, nakke og skuldre og lindrer anstrengte øyne, migrene, bihulebetennelse, lunger og søvnløshet. Hvis du gjør det massasje med bruk av vegetabilsk olje, vil det i stor grad påvirke helsen til håret vårt fordi hodebunnen massasje stimulerer blodsirkulasjonen til hårsekkene. Hvis den er laget med spesielle oljer, vil det fjerne flass og forhindre håravfall fremme deres vekst og beauty.The miljø skal være hyggelig og helt, for å gjøre en gjøre en høy kvalitet hår massasje. Vi skal sitte komfortabelt og avslappet. Unngå å snakke, og hvis det er gjort, skal være i myk tone. Personen som skal utføre massasje kan være avslappet med dyktige og følsomme hender. Den hodebunnsmassasje må jobbe tre dype nivåer: overfladisk (hud), medium (subkutant vev) og dyp (muskel). Vi må gå fra overflaten til depth.For beste resultatene, må du gjøre en massasje teknikk med sirkulære bevegelser med fingertuppene i nakken, sette litt press opp og ned. Nå gå videre og gjøre den samme prosessen i det sentrale området av hodet hele veien til fronten. Med hendene på sidene av hodet, plassere tommelen under ørene og gi en massasje med de andre fingrene i en sirkulær måte, ned til siden og fjerne fingertuppene til. Fortsett til du føler en endring i temperatur på grunn av blodsirkulasjonen. Endelig massere forsiktig gjennom hele hodet ned til nakken og skuldrene. Påfør massasje teknikk flere ganger i uken hvis du ønsker å få mest mulig ut av det.Dette typen massasje er en unik direkte angrep på disse effektene av stress. Hvis vi behandler våre håret sjenerøst med denne naturlige og avstressende massasje, kan vi få optimal ingrediens absorberingsevne. Den beste måten å ernære håret ditt er å massere den med varmt olje hovedsakelig fylt med gunstige urter. Hvis du ønsker å nyte en rik unikt øyeblikk av velvære, ta noen minutter av din tid og gjøre et hår massasje. Du vil ikke angre.