Min Torn ACL - Forbedre Knee Stabilitet med et kne Brace -? Spesial Report

Pow Hørte du at det gikk din ACL! - Eller, som kan være lyden din ACL gjør når du blir skadet. Ja, det kan skje med deg. - Ikke prøver å høres frekk her, men dette er ikke en uvanlig skade ... Ofte, når du skade din ACL det kan gjøre en støy. Det kan høres ut som en ganske høyt "Pop", eller en snapping støy også. Når du lider av denne type skade, kan mange ting endre for deg både fysisk en mentalt. Forhåpentligvis du er i en posisjon til å bidra til å beskytte denne fra stadig skjer til kneet, men hvis du allerede er i "ACL Jail" da denne artikkelen ble skrevet for deg også.Hvis du aldri engang har hørt om kneet leddbånd og navnene deres, sjansene er at du har hørt "ACL" akronym gang før ... ACL står for "fremre korsbånd" sikret ligament kan komme til skade som følge av et traume, hvor du blir truffet direkte i kneet, eller det kan skje som en feilaktig selv regissert skade. Ja, skjer de. En uventet vri av kneet, med foten godt plantet på bakken, vil i stor grad øke sjansene for å skade din ACL! Så hva nå? Verden vil ikke nødvendigvis ende, men du må begynne å gjøre noen valg ... 0,1.) SurgerySometimes det er uunngåelig. Du må ha et kirurgisk inngrep gjøres for å reparere ligament. Alright da, la oss anta at operasjonen var en suksess ... Hva nå? - Sjansen for at du vil gå gjennom en rehabiliation program av noe slag, og legen din vil at du skal hvile og sannsynligvis bidra til å beskytte kneet slik at du ikke skru opp sitt arbeid. - Dette er forståelig, riktig et godt utviklet kne støtte når du kommer ut av kirurgi kan være en av de enkle beste tingene du noensinne gjorde for å støtte kneet?. Dette er en måte som din lege kan la deg komme tilbake på med dine daglige gjøremål, på grunn av "forsikring" som et kne spenne kan hjelpe provide.2.) En konservativ ApproachKnee støtter kan være uvurderlig for personer som har kne problemer og ønsker å ta en konservativ tilnærming til helbredelse. I dette tilfellet vil et kne spenne bidra til å stabil kneet mot eventuelle innkommende treff som kan ytterligere fornærmelse kneet. Ikke bare det, kan en godt utviklet kne støtte bidra til å redusere smerte og gi meanigful støtte som vil hindre deg fra å gjøre store bevegelser i fremtiden som kan skade you.Many mennesker vil fortelle oss hvordan deres nye kne støtte kan hjelpe dem fysisk, ofte nesten med en gang de setter den på, men de vil også snakke om det mentale aspektet også. Sikkerheten og tillit til at et kne spenne kan bidra til å gi noen, enten de hadde kirurgi eller ikke, kan virkelig gå en lang vei når du prøver å få livet tilbake på rett spor igjen.