Fordelaktig Urter for Weight Loss
Urter har vært brukt i århundrer for å forenkle vekttap. Problemet er at noen urter som brukes for vekttap er bedre for deg enn others.Herbal Avføringsmidler - Vanligvis selges som en diett te, Cascara, Senna, buckthorn, aloe og rabarbra rot. Disse urtene forårsake diaré og kramper og på lang sikt kan føre til intestinal muskler til å miste sin evne til å bevege seg mat gjennom kolon på deres own.Ephedra - også kjent som Ma Huang eller Herbal Phen Phen dette stoffet fører til en overstimulering av sentralnervesystemet system, en økning i blodtrykk og forhøyet puls. Grønn te er ikke bare en kraftig antioksidant, men et fett-brenner også. Ifølge en studie publisert i American Journal of Clinical Nutrition (januar 2005), konsumere grønn te rik på katekiner fører til en senking av både kroppsfett og cholesterol.Chromium er et spor mineral som finnes i hele korn, poteter, svisker, nøtter og ølgjær. Det ser ut til å hjelpe kroppen bruker insulin mer effektivt, slik at normale blodsukkernivået opprettholdes. Krom hjelper også kroppen å bryte ned protein og fat.Green te, cayenne, kanel, og guarana har lenge vært kjent som thermogenic urter, gjør din metabolic rate boost noe, mens blæretang og hagtorn bær øker binyrene og forbedrer skjoldbrusk function.Usually urter brukes for å miste vekt, fordi de: • lage din fordøyelse og metabolisme effektiv • hjelpe kroppen i å brenne flere kalorier • redusere appetitten • gjøre kroppen skille ut vann • hjelp til å overvinne følelsesmessige problemer på grunn av eatingCitrus AurantiumThis er et vanlig kinesisk urt som kan konvertere lagret fett til energi, og dermed øke sjansene for en person til tap weight.Guarana er et effektivt middel i sentralnervesystemet og brukes som et vekttap produkt på grunn av sine diuretiske effekter. Guar Gum er et kostfiber som er hentet fra den indiske klyngen bean.There er nesten aldri noen bivirkninger knyttet til bruk av naturlige, naturmidler. Når det gjelder naturmidler, for vekttap, er det enda mer viktig å ta den naturlige ruten, som de fleste av slankepiller der ute i dag kan utsette en å følge helse risks.One av de beste urte kosttilskudd for å bruke til å kjempe vektøkning og miste pounds er ginseng. En av de mest dyrebare stoffer i det gamle Kina (så ettertraktet, faktisk, at det var som regel reservert for konge bruk), er svært effektiv på å hjelpe til med vekttap fordi det øker effektiviteten som kroppen absorberer oksygen inn og deretter ginseng cellulært fra blodet, og dermed øke effektiviteten i blodstrømmen og fører til høyere energinivå og toning av musklene. Høyere energinivå og bedre muskel tone både øke kroppens stoffskifte, som er nøkkelen til vekt loss.Ginger - Ginger hjelpemidler blodsirkulasjonen og gjør kroppen din til å bruke mer energi. Dette vil igjen aktivere kroppen til å forbrenne mer calories.Cayenne Pepper - Cayenne pepper kan få fart på stoffskiftet å hjelpe brenne fett raskt. Nok Cayenne pepper i maten gjør at du drikker mye vann og dermed redusere appetitten og trangen til å overspise.
