Clean Home Air er Essential
Luftforurensning påvirker oss alle, og kvaliteten på våre liv. Vi har alle sett de store skyer av damp beveger seg over himmelen fra et industrianlegg, eller har luktet skadelige gasser slippes ut av diesel lastebiler passerer oss på motorvei. Men de miljøgifter som påvirker vår helse er mye nærmere enn du think.It er blitt bevist at til tross for smog og andre utendørs forurensing, er ofte mye verre enn uteluften hjemmet luftkvalitet. Dette er veldig problematisk hvis du lider av allergi eller høysnue siden inneluften resirkuleres, ofte trekke noen innendørs forurensninger gjennom ditt hjem igjen og again.The EPA anslår at innendørs luftforurensning kan være 2-5 ganger større enn utenfor. Disse inkluderer muggsporer, bakterier, støvmidd, kjæledyr dander, kjemikalier og gasser. Disse miljøgiftene kan føre til allergier, astma, tretthet, hodepine og til og med kreft. The American Lung Association har bekreftet at innendørs luftforurensning, spesielt i sommermånedene kan øke oddsen for astmaanfall, øvre luftveisinfeksjoner og forkjølelse. Forbedre luften i hjemmet kan hjelpe generelle puste kvaliteten og redusere allergisymptomer som røde rennende øyne og kløende skin.How du bli kvitt eller redusere disse forurensninger i ditt hjem og forbedre luftkvaliteten? Her er noen ideas.Improve ventilasjon og mengde uteluft som strømmer inn i ditt hjem. Dette vil bedre luftkvaliteten. Tenk på det som en fjær rengjøring når du kaster åpne vinduene og lufte ut huset. Hvis du bruker et klimaanlegg som har vent kontroller, åpne disse for å tillate luftgjennomgang når det er mulig som well.Whenever maleri innendørs er det spesielt viktig å ventilere huset. Det er ikke bare at røyk lukter dårlig, de fleste malinger har flyktige organiske forbindelser (VOC). Dette er giftige kjemikalier som kan gass-off i luften. Maling med lav VOC er laget med få eller ingen giftige forbindelser. Hvis du koker eller varme med gass et dårlig justert ovnen kan føre blø ut av røyk som vil forurense ditt hjem og trenger å luftes ute og erstattet med friskt, rent air.In noen nyere boliger du kan være i stand til å få luft-til- luft varmevekslere installert på din ovn. Disse aktivt bringe luft utenfra inn i huset når ovnen går. Sjekk inn i denne type mekanisk system hvis du bygger et nytt hjem, spesielt hvis noen i ditt hjem lider av astma eller alvorlig allergies.Obvious former for innendørs forurensning som du kan styre inkluderer ikke røyke i huset. Tobakksrøyk er en svært giftig forurensning som bygger seg opp raskt og drastisk reduserer luftkvaliteten. Et par netter med skjelvende på verandaen i minusgrader for å ha den røyken kan indusere deg å forbedre lunge kvalitet samt ved å slutte! Hvis ikke, utpeke ett rom røykerommet og holde det isolert fra resten av house.Pets er en stor del av de fleste menneskers liv, og de ville ikke drømme om å bli kvitt Fluffy, men de bør være preparerte regelmessig og børstet ofte utenfor. Dette vil løsne hår og dander ut av dem slik at mindre er utgytt i huset. Du vil bli overrasket over hvor mye ditt kjæledyr faktisk kaste når du begynner å pusse dem med jevne basis.There er mange forskjellige typer luftrensere og rengjøringsmidler tilgjengelig i alle størrelser og prisklasser som passer ulike behov. Du kan få små enheter som vil passe lett på skrivebordet eller hel-huset enheter som er ganske sofistikert. Det eneste de har til felles er at deres funksjon er vanligvis begrenset til å fjerne partikkelforurensninger som kjæledyr dander, røyk, og pollen.To bestemmer effektiviteten av en luftrenser, se på prosentandelen av virkningsgrad, noe som indikerer hvor godt det fjerner forurensninger og den hastighet med hvilken luft trekkes gjennom eller over filteret, bestemmes i kubikkfot pr minutt. Den beste kombinasjonen er en som vil være forholdsvis høy i begge. Mid-range på begge er bedre enn lav i en og høy i another.Also, investere i en billig luftkvalitet test kit for å hjelpe deg i å vurdere kvaliteten på luften. Modeller er tilgjengelig for å teste for mugg, støvmidd, hudceller, insekt fragmenter og industrielle kjemikalier som vil påvirke din helse. Dette vil hjelpe deg å utvikle skikkelig plan for å lede deg til et sunnere liv ved å omgi deg og din familie i ren, forurensning fri luft.
Tidligere:Måter å slå Stress
Neste:Hindre Falls