Bli med ny revolusjon i Wellness

Når noen spør hvor du er, og du sier "Jeg har det bra" eller "gjør det bra" eller "stor", hva mener du? Sier du det fordi du ikke er syk, og fordi du ikke er syk er du virkelig godt? Hva er velvære likevel? Ness er definitivt en av de nye buzz ord i helse, og det betyr å ta ansvar for din helse. Det betyr at du er hensynsfull til kroppene deres behov, og at du velger en livsstil som støtter, vedlikeholder og øker din helse og er en hel masse mer enn bare å være "ikke syk". Wellness betyr en sunn balanse mellom sinn-kropp og ånd som fører til en generell følelse av velvære og er en kontinuerlig prosess gjennom hele livet. Å være godt antyder god helse, styrke, kondisjon, aliveness, og energi samt en indre følelse av velvære. Det er også en måte å leve på som forbedrer og styrker ditt immunforsvar til å redusere risikoen for store sykdom og sykdom. Den nåværende "helsevesenet" system kan bedre kalles en "sykdom behandling system" behandling av symptomer og sykdommer etter at de oppstår. Dette systemet er avhengig av sykdom for å overleve; Derfor må det sørge for at det er rikelig med sykdom å holde det opptatt. Det har ingenting å gjøre med helse og fremmer en kultur for medisinsk avhengighet og uansvarlighet for egne vel being.This "sykdom" business er reaktiv; ingen egentlig ønsker å være en kunde av systemet før de blir tvunget til når rammet av sykdom. Men på dette stadiet menneskekroppen har allerede kommet til et brutt ned staten og det kan være for sent. Velvære kan ikke komme fra narkotika, sykehus og doctors.The største helseutfordringene samfunnet står overfor i dag er det faktum at 60% av mennesker i verden har minst en sykdom, og mange har flere kroniske tilstander som flertallet av befolkningen overvekt eller fedme .sadly, er utrolig kraftig, penger motivert styrker ikke hjelpe folk til å ta kontroll over sin egen helse og faktisk oppmuntre dem til å få vekt og bli unhealthier å fortsette å mate "sykdom" system. Hvor er stemmene til voldshandling om dette? Bryr du deg? Dette må endres før det er for sent på grunn av våre egne liv og våre barns. En ny fokus på velvære, ikke sykdom, er avgjørende for en 21. århundre helsevesenet. Uten vår helse, kan lite annet i livet oppnås. Men helse er ikke gitt riktig - og velvære betyr å bli mer proaktiv og ta ansvar for sin egen helse og trivsel og funn- og praktiserer løsninger for å sikre this.People er frivillig å bli kunder av denne nye revolusjonen - for å føle deg sunnere, bli sterkere og montør, for å redusere effekten av aldring, forbedre kvaliteten på sine liv og for å unngå å bli kunder av sykdom virksomheten. Denne nye måten å velvære er en livsfilosofi og er en bevisst beslutning om å følge en sunn livsstil som inkluderer et skikkelig treningsprogram som bruker styrke øvelse som hovedkomponent. Dette sikrer at stoffskiftet er å holde kjører rett til å holde kroppsvekten i sjakk og styrke og energinivået høyt. Det vil også bidra til nød og roe deg slik at du føler virkelig bra, alle bidrar opprettholde velvære. Velvære kan oppnås individuelt gjennom enkle endringer i livsstil som riktig trening og spise godt ved hjelp av naturlige hele matvarer i motsetning til bearbeidet mat. Denne dobbelte utfordringen vil raskt sette deg på rett spor med din livsstil for å sikre din langsiktige, all round velvære.