Child obesity Chart

barnet fedme kan bli offisielt diagnostisert av en lege å bruke babyvekstkurver, eller, for en tenåring, kroppsmasseindeks. Veksten diagram er et verktøy som sammenligner barnets vekt, for hans /hennes høyde og alder, med spedbarn over hele verden. Ifølge leger, er chubbiness vanlig i babyer, og barnet bør se merkbart fett for deg å være concerned.By tiden et barn fyller fem, bør han eller hun har lavest fett og lavest BMI. (Ved fastsettelse av fedme, bruker vi BMI - Body Mass Index -. Et diagram som bruker et forhold mellom vekt og høyde, dele persons vekt i kilo med kvadratet av kroppen sin høyde i meter For barn mellom 2 og 20 , BMI er beregnet på en spesiell diagram basert på deres alder og kjønn.) Hvis barnet er å få ekstraordinære mengder vekt mellom to og fem, så er det grunn til å bekymre seg. Etter fem år, dersom barnet er overvektig og /eller økende vekt, er dette definitivt ikke en årsak til baby fett - dette er noe mer farlig og unhealthy.Knowing at BMI formelen ikke måle fettprosent skal hjelpe deg i vurdere sate av overvektige barns health.Body Fat prosentvis The Big PictureIt er først nyttig å vite hvilken prosentandel av obese barnets totalvekt består av fett. Det finnes flere metoder for å gjøre dette. Det er imidlertid verdt å merke seg at du allerede vet fettprosent på barnet ditt er høyere enn den burde være så riktig ernæring og mosjon er den beste løsningen. For de som er nysgjerrige her er noen examples.Hydrostatic WeighingAlso kjent som undervanns veiing. Dette er uten tvil den mest nøyaktige metoder for å beregne fettprosent, men det kan være ganske dyrt, og er ikke noe som kan gjøres hjemme. Denne fremgangsmåten blir utført ved å være fullstendig neddykket i vann. Å vite at fett er mindre tett enn muskler og bein det er ganske lett å beregne fett percentage.Body Fat CalipersThis er et mye rimeligere alternativ, og er lett tilgjengelig. Bruk calipers å ta en klype hud og registrere målingene. Dette gjøres vanligvis på flere forskjellige steder i kroppen, og det anbefales å bruke samme sted når du sjekke på din fremgang. Du kan deretter bruke en formel for å bestemme kroppsfett percentage.Bioelectrical impedans analyse eller BIAThis metoden bruker kroppen fett skalaer som sender en trygg liten elektrisk strøm gjennom kroppen for å beregne mengden av kroppens fettvev. kroppen fett prosentpoeng er da beregnet ut fra høyde, vekt, alder og kjønn. Det er en harmløs metode og ganske nøyaktig. Disse skalaer er tilgjengelige i markedet og rimelig priset.Hotellet Endelig AnalysisHelping barnet ditt overvinne fedme er en utfordring. Noen ganger er det best å ha noen fakta og tall gjør dem i stand til å sammenligne deres samlede fremgang. Utgangspunktet vil være å først vite hva deres idealvekt bør være. På denne måten har de et mål å nå. I begynnelsen kan det synes å være et uoppnåelig mål, så du trenger for å tilby oppmuntring og selv frivillig å delta. Design et diagram som du kan bruke til å spille inn kroppsmasseindeks formelresultater i og sette en tidsplan for å sjekke om fremdriften. Kanskje sette opp en fil på datamaskinen for å holde oversikt over fremdriften.