Compulsive Disorder - Tanker om å skade andre, samt andre typer OCD
Har du noen gang hatt en tanke hvor du faktisk såre noen andre eller deg selv Har du noen gang redd for at en dag vil du ende opp i fengsel fordi du såret eller drept noen andre fordi? av OCD? ikke bekymre deg. Du er ikke alene om denne frykten. Millioner av mennesker som lider av OCD møte denne frykten hver dag. Disse er vel betyr at folk som vet de vil aldri gjøre noe som dette. De lider bare med tanker om it.The første du bør vite er at disse er påtrengende tanker og at hjernen vår noen ganger tenker på ting vi ikke ønsker det å tenke på. Det er nesten som en kamp i mind.You kan tenke, "det må være en grunn til at jeg tenker slik, kanskje jeg er en seriemorder eller noe." Nope, ikke sant i det alle.Vår hjerner er fascinert med ting som noen ganger vi ikke ønsker dem til å bli fascinert om. All gjennom historien, kan du se folk ser vold og selv i tv i dag, det er så populært. Det er noe som er attraktivt for hjernen vår om det.Det er en stor forskjell mellom å se vold på tv og nyter det, som å se Rambo (tm) eller noe, og faktisk drepe noen. Dette er to forskjellige universes.If du føler at du virkelig ville skade noen, bør du søke rådgivning umiddelbart og muligens noen medication.If du bare har påtrengende tanker, bare vet at de er nettopp det, påtrengende tanker. Du trenger ikke å bekymre deg lenger fordi du aldri vil skade noen. Se på det faktum at du er så bekymret for det som et testament til det faktum at du aldri vil faktisk gjøre it.Take handling: Hvis ved en tilfeldighet du virkelig tror at du kommer til slutt skade noen, bør du oppsøke en terapeut og kanskje noen medisiner fra them.If du kan kjenne at disse tankene er bare påtrengende tanker, når du bekymre deg for noe, som vanligvis betyr at det er ingen vei i verden at du ville gjøre det du er redd du kommer til å gjøre. Så ta det med ro, å vite det er en påtrengende tanke. Bare tenk på ting som du liker, kanskje det kunne være ferier eller regnbuer eller penger eller hva. Få deg begeistret noe, når du er begeistret noe, det gir deg mindre tid til worry.When du kan bli flinke til å gjenkjenne når du har en OCD tanke, så vil du innse at du egentlig ikke trenger å bekymre deg for den. Hvis du føler at du trenger å gjøre et ritual, fysisk eller psykisk, så det er en OCD trodde. Du kan virkelig innse at det er bare en OCD tanke og ikke du som er villig til å gjøre tanken. Dette er tro det eller ei, halve kampen.
